あ 結婚後のうつ病 それは一時的な危機であり、発見するのが難しい場合があります。 女性も男性もこれに苦しむ可能性があります。 あなたの家の幸せを何にも邪魔させないでください。 最も一般的な症状を知り、それに対処する方法を学びましょう 悲しみ 結婚式後。
花束なら 花嫁 結婚後に気持ちが萎え、気分が悪くなったと感じるのはそれだけではありません。結婚後のブルースの症状を特定し、それに対処する方法を学びましょう。
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結婚の始まり：人生のこの段階の移行期には通常何が起こりますか？
それは、次のような状態の悲嘆のプロセスに関連しています。 独身. 親の家を離れる、経済的責任がある、関係が本当にうまくいくかどうか疑問、可能性がある 子どもを持ち、将来その役割を担うことになると、不安や不安定な感情が伴い、その結果、 心配です。
結婚後うつ病は、Dデイの後に経験する危機です。 それは結婚式から1日後、1週間後、1ヶ月後、あるいは数年後に現れることもあります。 統計的には女性の方がこうしたネガティブな感情をより感じやすいですが、結婚後のブルースは男性にも影響を与える可能性があります。 時にはそれは、現実的かどうかにかかわらず、結婚生活に対してそれぞれが抱く期待から来るものです。
誰もが結婚生活で憂鬱を経験しますか?
感情は人それぞれ異なるため、うつ病の人が必ずしも悲しそうに見えるわけではないため、うつ病であることが必ずしも明らかではありません。 それは長期間または短期間続く可能性があり、特にそれが抑圧されている場合は、身体的な不快感として現れることがあります。 それは非常に個人的な経験であるため、カップルは相手の感情状態を知るために相手の習慣に細心の注意を払う必要があります。
これらは結婚うつ病の主な症状です
放棄された気持ち, 苦悩, パートナーとの断絶 それは 自己中心性 という感情に伴う症状のほんの一部にすぎません。 孤独 結婚後うつ病が原因。 独身であることのいくつかの側面を恋しく思う人にとって、それは特に強い可能性があります。おそらく、彼らは執着しすぎたのかもしれません 家族や友人に迷惑をかけたり、家の中に自分のスペースを見つけられなかったり、自立を逃したりする。
結婚式は通常、数か月の準備期間を要する非常に重要なプロジェクトです。 とても重要な日ですが、結婚式はゴールではなく、新たなステージの始まりを象徴するお祝いです。 結婚が夫婦や個人のメインプロジェクトになると、それを終えた後に虚無感が生まれます。 それを検出するにはどうすればよいですか? 悲しみや憂鬱は睡眠障害や気分障害を引き起こすことがよくあります。 食欲.
自分たちが注目の的でなくなったことに不快感を覚えたり、カップルとしての目的がないと感じたりするかもしれません。 うつ病になると、記憶によって良いことも悪いことも誇張されてしまいます。 おそらく彼らは、結婚式の日ほど美しく見えたことは一度もないと信じているか、あるいは逆に、自分の髪型が間違っていると信じているのかもしれません。 結婚 もっと成功できたかもしれない。
毎日の活動は長すぎて退屈に感じられ、何も興奮せず、以前は楽しんでいたものはもはや彼らに喜びをもたらしません。 何もしたくない、またはどの活動にも集中できないと感じ始めると、警告灯が点灯します。
関連する感情
自己検閲、絶え間ない意見の相違、自分の判断に対する自信の欠如。 あなた 否定的な考え それらは非常に微妙な場合があり、特にうつ病の場合、人々は気づかずに悲しい考えを抱くことがよくあります。 こうした考えは、苦悩、自尊心の低下、不安を引き起こします。
結婚後にうつ病に陥っている場合は、専門家に相談することが非常に重要です。 心理療法は、コミュニケーションを図り、新しい視点を得るのに役立ちます。 結婚後うつ病は多くの人やカップルを悩ませていますが、協力することで最も困難な時期を乗り越えることができます。
心理学者、経営管理エグゼクティブコーチングとスキルの大学院を取得。 クリエイティブライティングとストーリーテリングの国際的なトレーニングを受けた作家。 Dakila Pesquisas の研究者。親と教育者のための教育的コーチング方法論を作成。