スーパーフードの力で肌をケアする5つの自家製レシピ

あなたはより敏感肌の人ですか、それとも一般市場の多くの製品に含まれる顔にとって安全ではない化学化合物を大量に避けたいだけですか? そして、スーパーフードが肌に必要な栄養を提供できることを知ってください。

スーパーフードとは、ビタミン、ミネラル、ミネラルなど、さまざまな栄養素が豊富に含まれている食品のことです。 抗酸化物質、酵素、健康的な脂肪、これらはすべて健康に必要な成分です。 肌。 チェックアウト スキンケアのための5つの家庭療法 次。

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スーパーフードを使った手作りスキンケアレシピ

ハチミツ、オーツ麦、ミルクで効率的に角質を除去

非常に手頃な価格で簡単に手に入るこれらの食品は、肌の角質を優しく取り除くのに最適な方法です。 これを行うには、オートミールを粉砕し、蜂蜜と混ぜ、少量の牛乳を加えます。 したがって、自然で効果的な角質除去剤が得られます。

さらに、この組み合わせにより、顔の自然な油分が失われず、皮膚の強力な抗酸化物質として機能し、肌をさわやかで健康的な状態に保ちます。 ただし、それは週に 1 回だけ行う必要があります。

コーヒーとチョコレートはシミを薄くするのに役立ちます

これらのスーパーフードには、クマを自然に薄くし、紫外線から守り、肌を滑らかに見せる力があります。 したがって、同量のインスタントコーヒー、ココアパウダー、そして少量のカードを加えるだけで、肌を均一で滑らかにする魔法の万能薬が得られます。

トマトとローズウォーターのナチュラルトニック

このレシピは、肌の調子を整えてきれいにする最良の方法の 1 つです。 さらに、準備は非常に簡単で、同量のローズウォーターとフレッシュトマトジュースを加えるだけです。 これが完了したら、コットンを取り、溶液を顔に優しく塗ります。

さらに、この自家製混合物には、洗浄、油っぽさを減らし、毛穴を引き締め、肌を柔らかくするだけでなく、抗酸化物質、ビタミン A と C が豊富に含まれています。 その意味で、最良の結果を得るには、1日2回使用するのが良いでしょう。

柑橘系の果物を使用すると、より潤いのある外観になります

みかん、オレンジ、アセロラなどの新鮮な柑橘類のジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、顔に直接塗布することもできます。 これにより、顔に輝きを与え、肌を健康的でフレッシュに見せます。 これらのフルーツの果汁をコットンに含ませて肌に優しく塗り、15分後に洗い流すだけで見た目がすっきりします。

パパイヤを使って健康で活力のある肌を作りましょう

パパイヤは、抗酸化作用と抗炎症作用があることでよく知られている果物です。 さらに、強力なアンチエイジング特性も含まれています。 そこで、容器の中でパパイヤを砕き、水分補給のために大さじ1杯の蜂蜜を加え、顔に塗り、15分後に取り除きます。 このフェイスマスクは、お肌に活力を与え、ハリを与え、よりしなやかで活力のある肌にします。

顔の肌をより美しく見せるために

肌を常に健康で見栄えよく保つためには、天然製品を選ぶようにしてください。これらのスーパーフードは正しく使用すると、驚くべき結果をもたらす可能性があるためです。 ただし、すべての良いことには時間がかかり、肌を輝かせるには定期的なルーチンも必要であるため、一貫性を重視する必要があります。