オセアニアは最小の陸域大陸であり、8,526,462平方キロメートルの領土が広がっています。 地球のこの部分は、地球上で2番目に人口が少なく、南極大陸だけが人口が最も少ない地域です。 オセアニアの総人口は約3660万人で、世界人口の0.5％に相当します。 人口密度（相対人口）は1平方キロメートルあたりわずか4.3人です。
大陸の人口は14カ国で不均一に分布しています。 最大の大陸国であるオーストラリアには、オセアニアの住民の約60％が住んでいます。2009年に実施されたカウントによると、オーストラリアには21,292,893人が住んでいます。 パプアニューギニア（人口670万人）とニュージーランド（420万人）は、オセアニアの他の人口の多い国です。
一方、他の11の大陸諸国の人口は100万人未満です。 たとえば、ナウルにはわずか9,771人が住んでいます。 ツバル（11,100人の住民）とパラオ（2万人）は、オセアニアの他の人口の少ない国です。
領土の拡大に加えて、オセアニアの人口のこの不均一な分布に影響を与える別の要因は、経済発展のレベルです。 ニュージーランドとオーストラリアは高度な工業化が進んでおり、これらの国々への移民の流れを引き起こし、その結果、偶発的な人口が増加しています。
オセアニアの国々の人口：
オーストラリア：23,630,169人の住民。
フィジー：887,027人の住民。
マーシャル諸島：52,772人の住民。
ソロモン諸島：572,865人の住民。
キリバス：103,942人の住民。
ナウル：10,081人の住民。
ニュージーランド：4,551,349人の住民。
パラオ：21,097人の住民。
パプアニューギニア：7,476,178人の住民。
サモア：191,831人の住民。
トンガ：105,782人の住民。
ツバル：9,854人の住民。
バヌアツ：258,301人の住民。
ワーグナー・デ・セルケイラとフランシスコ
地理学を卒業
ブラジルの学校チーム
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/geografia/a-distribuicao-populacao-na-oceania.htm