うつ病を示す可能性のある一般的な兆候をチェックしてください

うつ それは卑劣な方法で作用する静かな病気です。 通常、 症状 それは本人が気付かないうちに始まりますが、すぐに隠すのが難しい絵になります。 他の病気と同じように、 診断 うつ病は早期に発症すると回復しやすくなります。 この意味で、 うつ病の兆候 できるだけ早くそれが、多くの人がこのつらい瞬間を経験する必要がないように支援することができます。 それらが何であるかをチェックしてください。

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睡眠の変化 

うつ病を経験したときに最初に気づく変化の 1 つは、睡眠習慣の変化です。 たとえば、病気の初期には以前よりも睡眠時間が短くなる人もいれば、より多く眠る人もいます。 ただし、これらの変化は知覚できるものではなく突然であるという事実に注意を払う必要があります。

したがって、うつ病患者の中には、連夜眠れない人もいます。 一日中ベッドにいて、何もするために起き上がることができない人もいます。 どちらの場合も、うつ病と不眠症の両方を調整するには医師に頼る必要があります。 よく眠るだけでも病気の治療に良い影響を与える可能性があります。

落胆

うつ病になると、日常生活のすべてを行う理由が見つからなくなります。 このようにして、シャワーを浴びたり、仕事に行ったり、家の掃除をしたりするなどのタスクは無意味になります。 その結果、患者はこれらの活動をやめ、職業を蓄積し始めます。

したがって、うつ病の人は仕事でのパフォーマンスだけでなく、成績も突然低下する可能性があります。 このような状況は患者をさらに落ち着かせないようにさせ、状況を悪化させます。 最も極端なケースでは、うつ病の人が INSS によって仕事から外される可能性があります。

しつこい悲しみ

私たちは人間であり、悲しみを感じやすいので、私たちの人生には悲しみがよくあります。 しかし、うつ病患者の場合、そのイメージはより強烈で執拗であり、特定の事実とは何の関連性もありません。 つまり、健康な人は悲しいニュースや事実に直面すると憂鬱になるのに対し、健康な人は憂鬱になるのです。 うつ病の人は通常、悲しみの理由を見つけられないため、この感情は消えません。 素早く。 逆に、うつ病の場合は、悲しみが数週間続き、非常に不快なものとなります。 この症状を軽減するには、医師の診察後すぐに薬を使用する必要があります。

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