ティーンエイジャーのメンタルヘルス: 助けが必要な兆候

現在、研究によると、 メンタルヘルス の十代の若者は、さまざまな理由によって大きな影響を受ける可能性があります。 その中には、この段階で起こる身体的および感情的な変化、彼らの脆弱性、彼らが直面する危険、さらにはソーシャルネットワークも含まれます。 そこで、それについてもう少し詳しく説明するために、この記事を作成しました。

続きを読む： この方法で十代の若者たちにメンタルヘルスについて心を開くよう促す

思春期の精神的健康

青少年とは、成人に向けて形成されつつある 10 歳から 19 歳の人々を指しますが、 成熟度がはるかに低く、さまざまなリスクにさらされており、最終的には健康に影響を与える可能性があります 精神的な。

精神的健康が大きく影響を受けると、最終的にはうつ病を引き起こし、さらに深刻な場合には自殺につながる可能性があります。 現在、十代の若者の死亡原因の第 3 位となっています。

したがって、青少年が経験する可能性のあるこれらの状況をできるだけ早く検出する方法を見つけるように努めることは非常に重要です。 このことについて話すときの問題の 1 つは、彼らが自分の精神的健康状態に対処することを好まない傾向にあることです。そのため、このプロセスはさらに困難になり、より大きな注意が必要になります。 なぜなら、これらの問題が拡大すると、最終的には身体的および精神的健康を損ない、将来の機会を制限する可能性があるからです。

このことを踏まえて、私たちは、十代の少年に対して責任を負う親やその他の大人が常に注意しておく必要がある、彼の精神的健康状態を理解するのに役立ついくつかの兆候をここにリストしました。

ティーンエイジャーの精神的健康がうまくいっていないことを特定するのに役立つ兆候

• 隔離;
• 睡眠の問題。
• 食欲の変化。
• 気分のむら;
• 行動が変わります。
• 疲れ;
• 過度の心配。
• 集中するのが難しい。