世界中であらゆる年齢層の人々に最も愛され、消費されている飲み物の 1 つは、 コーヒー 新鮮。 そのため、その利点や個人への影響について多くの研究が行われています。 多くの医療専門家が子供に飲むことを推奨していないことをご存知ですか? あなたは彼らを彼女から遠ざけなければなりません。
続きを読む： コーヒーはすでに世界のいくつかの国で禁止されています。
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なぜ子供たちにコーヒーを勧めてはいけないのでしょうか?
多くの小児科医は、少なくとも12歳になるまでは、親が子供にコーヒー、紅茶、エナジードリンク、ソフトドリンクを与えることを推奨していません。 しかし、その逆で、定期的にこれらの飲み物を子供たちに与える母親もいます。 若者に対する害のいくつかは次のとおりです。
- 心拍数の増加。
- 血圧が高い。
- 逆流を引き起こします。
- 不安や不眠症を引き起こします。
その結果、成長するにつれて、代謝が促進され、体がより多くのカフェインを処理できるようになります。 現在、幼い子供や、心臓の問題、発作、その他同様の健康上の問題を抱えている子供は、カフェインに対してより敏感になる可能性があります。
したがって、主張するのは得策ではありません。 消費は、大人や年上の兄弟が飲んでいるのを見て、小さな子供が少量のコーヒーを注文することから始まることが多く、子供にコーヒーは美味しいという印象を与えます。 若い人には「大人の飲み物」というイメージがつきます。
いかなる形であっても子供にカフェインを与えないでください
たとえ彼が「試してみたい」とか「違う味のミルクが飲みたい」と言ったとしても、それをコーヒーと一緒にしてはいけません。 幼い子供は牛乳の味に慣れており、そのまま飲むのを嫌がることはほとんどありません。 したがって、12歳になるまでは、コーヒー、紅茶、ソーダ、エナジードリンクを試してみたいというお子様の要求を常に拒否してください。 依存関係が発生しないように、常に他の代替手段を探してください。
コーヒー代替品
お子様が本当に純粋なミルクを拒否する場合は、カフェインを含まない他の解決策を探してください。 以下は、大きな違いを生む可能性のある提案の短いリストです。
- シナモンを少し入れてください。
- バニラエッセンスを加えて味を変えてみてください。
- 再加熱して、その方が好むかどうかを確認します。
- 最後に、天然ジュースを与えてみてください。