心理学的アプローチの共通点は、刺激に焦点を当てることです。 幸せ、しかし、それは常に人を人生で何か違うことをするように動かすものではありません。 治療に対する新しい視点は「ポジティブ心理学」として知られています。 この手法は心理学者だけでなくソーシャルワーカーにも適用されるため、拡大しつつあります。 コーチ そしてセラピストたち。
ただし、このアプローチには欠点があることを示唆する証拠がいくつかあります。 可能性のあることについてさらに詳しくフォローしてください 機嫌が悪い場合のメリット.
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人間の心理
心理学者が与えるアドバイスのほとんどは、常に物事のポジティブな面に目を向けて、今この瞬間を生きることについてです。 これにより、人々は後悔、怒り、心配という 3 つの心の傷による苦しみを避けるようになります。 一方で、過去についての後悔や怒り、あるいは将来についての心配にあまり焦点を当てないようにするため、これは簡単な作業のように思えます。
実際のところ、人間の心理は過去と未来に生きることに向いています。 したがって、他の種には生存に役立つ本能と反射神経がありますが、人間の場合、それは学習と計画に大きく依存します。 過去に生きずに将来の計画を立てることはできないからです。 たとえば、悔い改めは、過去の間違いを振り返り、将来的には違うやり方で物事を進めようとする方法です。
新しい研究は何を示しましたか?
新しいアプローチは基本的に、常に幸せな状況が人生において私たちを本当に動かすとは限らないことを示しています。 後悔、心配、怒りの状況によっても違いが生じることがあります。
研究で分析されているように、怒りは後悔や心配と同様に道具的な感情です。 いくつかの結果によると、それは他者による虐待から私たちを守り、私たちの利益を尊重するよう周囲の人たちを動機づけます。 さらに、この研究では、交渉などの場面では、ある程度の怒りが役立つことも示されました。
したがって、一般的にネガティブなユーモアは、場合によっては非常に役立ち、私たちをより懐疑的にします。