それらは存在します ポップコーン これは「電子レンジ用ポップコーン」として知られており、トウモロコシの粒、固形油、香料、保存料で構成されています。 しかし、この種の食品は素晴らしい味にもかかわらず、過剰に摂取すると添加物により健康に害を及ぼす可能性があります。 そこで今日の記事では、食事の代替品をご紹介します。 ポップコーン より健康的な方法で。
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電子レンジでポップコーン
電子レンジの歴史における興味深い点は、電子レンジが主にポップコーンの粒を弾くために発明されたということです。 マイクロ波を発生させる装置であるマグネトロンを使った実験中に、博士はこう言った。 科学者の一人、パーシー・スペンサー 研究の責任者である彼は、いくつかの穀物を装置の近くに置いたところ、この方法で内部の穀物を破裂させることができることを発見しました。 電子レンジ。 こうして、1997 年に、この科学者は、穀物を調理するために電子レンジを使用することについての発明の称号を保証する文書に署名しました。 結局のところ、ほとんどの電子レンジに特定のポップコーン ボタンが付いているのは不思議ではありません。
前述したように、電子レンジで調理したポップコーン粒は添加物が多量に含まれているため、摂取するのに最適な選択肢ではありません。 ただし、それらは通常の穀物に似ています。 したがって、これらの人工的に風味付けされたポップコーン粒を使用する代わりに、通常のポップコーン粒を使用することを選択できます。
ガラスのボウルに普通の穀物を入れ、少量の水を加えて電子レンジで加熱すると、穀物は次のようになります。 加熱すると水が膨張し、デンプンが押し出され、最終的に穀物が破裂して、私たちの大切なものを形成します。 ポップコーン。
この代替品は、人工ポップコーンの代替品として優れているだけでなく、作るのに大量の油が必要なコンロ用ポップコーンの代替品としても最適です。