ルア クレセントで行うべき 4 つのセルフケア 儀式を発見する

三日月は、より多くのエネルギーと、行動し、計画を実行する意欲をもたらす月の段階です。 行動を起こすのに理想的な時期ですが、自分自身のケア、特に夢を追う中で環境にさらされる肌のケアを忘れないことも重要です。

この記事では、三日月を最大限に活用し、あなたの美しさを高めるのに役立ついくつかの美容儀式を紹介します。 身の回りの世話.

三日月に行う儀式

ボディマッサージ

あ ボディマッサージ これは、肌のケアだけでなく、リラックスしてストレスを軽減するのにも役立つ美容儀式です。 好みの保湿剤やボディオイルを選び、シャワー後に全身を優しくマッサージしてください。 これにより、お肌に潤いを与え、滑らかでしなやかな状態になります。

スキンケア

スキンケアは美容に欠かせない儀式であり、上弦の月にはさらに重要になります。 肌を健康に保ち、都市汚染から守るために、洗浄、保湿、日焼け止めの手順に従ってください。 最良の結果を得るために、このケアルーチンを朝晩必ず繰り返してください。

毛細管水分補給

シャンプーとコンディショナーで髪を洗うという基本的なケアに加えて、三日月の段階で髪に栄養を与え、水分を与えるための一晩の髪の水分補給は素晴らしい方法です。 寝る前に好みのオイルを髪に塗り、髪をよく濡らし、シャワーキャップをかぶります。 朝、髪を洗って、髪がどれだけ柔らかくなり、ツヤツヤになったかを確認してください。

クマに注意してください

目元は顔の中でもデリケートな部分なので、特別なケアが必要です。 この部分を滑らかにして潤いを保つために、アイスカモミールティーで湿布を作ってみてください。 コットンをお茶の混合物に浸し、目の周りに約15分間置きます。 あ カモミール 肌を落ち着かせる効果があり、クマや腫れの出現を軽減するのに役立ちます。

結論

これらのシンプルだが効果的な美容儀式で、上弦の月相を最大限に活用し、自分自身をケアすることができます。 毎日のスキンケアを忘れずに行い、髪に潤いを与え、ボディマッサージでリラックスしてください。

自分自身を大切にすることは、1 か月を通してエネルギーと気分を維持するために不可欠です。時間をかけて自分自身をいたわり、自分をいたわってください。

ゴイアス連邦大学でソーシャルコミュニケーションを卒業。 デジタル メディア、ポップ カルチャー、テクノロジー、政治、精神分析に情熱を注いでいます。