チョコレートとイチゴを混ぜた誰かやレシピを食べたことがない、少なくとも見たことがない人はいないでしょうか？ 人によっては、この習慣は奇妙で矛盾しているように思えるかもしれませんが、非常に人気があり、非常に有益であることが判明しています。
結局のところ、健康的でおいしい果物とおいしいチョコレートを組み合わせると、おいしいだけでなく、健康にもいくつかの利点をもたらすことができます。 今すぐ興味がありますか？ それではこの記事をご覧ください チョコレートに合う果物は何ですか。
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研究者らによると、この習慣は果物とチョコレートの最高の部分を組み合わせることができるそうです。 この場合、70％のような、もう少し苦いがはるかに健康的なバージョンのお菓子を探しているとき。 ココア、果物の栄養素とダークチョコレートの抗酸化物質を混合することが可能であり、私たちの生体に多くの利益をもたらします。 その中には、コレステロール値を下げ、心を最新の状態に保つことも含まれます。
さらに、ダークチョコレートは非常に栄養価が高く、マグネシウム、マンガン、銅が豊富で、 心血管疾患のリスクを大幅に軽減し、血流を改善し、血圧を下げます。 それでも、食事に取り入れる前に栄養士やその他の専門家に相談し、常に適量を摂取することを忘れないことが重要です。
甘い果物
チョコレートは苦みが強いので、甘いフルーツを加えてバランスをとるのが一番です。 映画のワンシーンにも登場する、とてもロマンチックなものとさえ考えられています。 その場合、バナナ、ザクロ、イチジク、さらにはドライマンゴーにも投資できます。 お好みに応じて、ラズベリーやブドウなど、あまり一般的ではない他の果物も試してみてください。
酸っぱい果物
この混合物はあまり知られていませんが、柑橘系の果物はこの混合物で非常に美味しくなります。 結局のところ、オレンジ チョコレート ケーキが嫌いな人はいないでしょうか。 また、チェリー、リンゴ、キウイもとてもおいしいデザートを作るのに最適です。
ワサップ、興味がありましたか？ これらのヒントを読んだ後は、きっとキッチンにチョコレートバーを常備するでしょう?