夏の暑さには、おいしい爽やかなドリンクが一番ですし、そのドリンクが健康的でおいしいものであればさらに良いです。
ビタミンや栄養素が豊富な天然ドリンクのオプションを探していたなら、それが見つかりました。 レモンとシナモンが入ったパイナップルピールフレーバーウォーターです！
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このドリンクでは、レモンとシナモンのすべての利点に加えて、パイナップルの皮からのビタミン C 源を自由に摂取できます。
たとえば、この飲み物は消化、減量プロセス、さらには免疫システムの強化にも役立ちます。
それでは、さっそくそのレシピを見ていきましょう！
材料：
このフレーバーウォーターを作るのに必要な材料はほとんどなく、すべての材料がすでに家にあるかもしれません。
彼らは：
- 濾過水2リットル。
- レモン 2 個をスライスに切ります。
- パイナップル 1 個の皮。
- シナモンパウダー小さじ2杯、またはシナモンスティック2本。
少ない材料ととても簡単なプロセスで、子供たちも喜ぶおいしいドリンクが完成します。
準備方法:
材料がすでに分離されているので、レシピを始めましょう。 まず、パイナップルを流水でよく洗いますが、石鹸や洗剤は使用しません。
これらの洗浄液の代わりに、果物や野菜全般の洗浄に適した次亜塩素酸塩を使用することもできます。
その後すぐに、レモンもきれいに洗い、あまり厚くないスライスに切ります。
最後に、パイナップルの皮を取り除き、2リットル以上の水を入れることができる容器に置きます。
次に、レモンのスライス、シナモン、ろ過水を加えます。 最後に、この混合物を冷蔵庫に入れ、準備が整うまで 24 時間放置します。
翌日には、パイナップルの皮とレモン、シナモンで味付けした水が完成し、ゲストや家族に楽しんで提供できます。
レシピの消費期限には注意してください。2日以内にする必要があります。