○ ノンフライヤーで野菜スフレ スロークッカーはその優れた実用性からキッチンのスペースをますます広げているため、簡単なレシピを愛する人に最適です。 しかし、このレシピの作り方を正確に知っていますか? したがって、この記事に従って、ステップバイステップで確認してください。
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ノンフライヤーで野菜スフレを作る手順
ノンフライヤーの野菜スフレのレシピは、いくつかのステップで構成されているため、難易度は中程度とみなされます。 その一方で、準備時間は短く、合計所要時間はわずか 30 分です。
この記事のレシピでは4人分になります。 ただし、より多くの量を準備したい場合は、すべての材料を比例して増やしてください。 必要なものとその準備方法のリストは以下をご覧ください。
材料と作り方
材料：
- 温かい全液体ミルクティー 1 カップ。
- バター大さじ2。
- 小麦粉 大さじ1;
- みじん切りミックス野菜 マグカップ 1 杯。
- 3つの別々の卵黄。
- 粉チーズ 大さじ4;
- 塩小さじ1。
- 3つの分離された卵白;
- 黒コショウ 小さじ1;
- ナツメグ小さじ1。
準備方法:
まず、フライパンにバターと小麦粉を入れて弱火にかけ、きつね色になるまでよく混ぜます。 次に、熱い液体牛乳、塩、黒胡椒、ナツメグ、卵黄を加え、とろみが出るまでかき混ぜます。
それから火を止め、粉チーズと野菜を入れ、休まず混ぜて予約します。 次に、ミキサーを使用して卵白を泡立て、野菜を含むクリームと優しく混ぜます。
その塊をノンフライヤーのバスケットに収まる耐火物に移します。 そこで、スロークッカーを開いて耐火物を詰め、閉じて天ぷら鍋を160℃の温度で10分間プログラムします。 時間が経つとスフレが黄金色に盛り上がってきますので、お好みの付け合わせと一緒にお召し上がりください。
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