子供を持つことは思っているほど簡単ではありません。 などの基本的な部分に配慮するだけでなく、 食べ物、勉強、適切な避難場所、親は他の話題について心配しなければなりません。 子どもたちの自尊心もそのひとつです。 もっと愛情を持って自分自身を見つめる習慣を身につけることは、健康な子供時代と大人になってからの生活を送るための鍵の 1 つです。
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自尊心の低さは、さまざまな形で人々の生活に影響を与える可能性があります。 子どもの場合もこれは変わりません。 否定的な感情に対処できないこと、完璧主義、フラストレーションへの耐性の低さは、自尊心が低いことの影響の一部にすぎません。
このため、児童心理学者のイリーナ・ゴレリックは、親が人生のこの時点でどのようにポジティブな影響を与えることができるかについてのヒントを提供し始めました。 子どもたちが健全な自尊心を育み、自分自身に対してより強く自信を持つ子どもになれるように。
ネガティブな感情も含め、あらゆる感情を感じてもらいましょう。
多くの親は、子どもの苦しみを軽減したいという熱意から、子どもの否定的な感情や感情を軽視したり、無視したりするかもしれません。 何かを拒否したり、何も起こっていないふりをしたりする行為は有害です。
このため、心理学者は、若い人たちに、良いことも悪いことも、すべての感情を感じられるようにすることが重要だと述べています。 このようにして、子どもたちは自分の経験を信頼して受け入れることを学ぶだけでなく、ネガティブな感情はポジティブな感情の裏返しであることも学びます。 すべて有効です。
子どもの感情を「解決」しようとしないでください
私たちは人々、さらには子供たちにアドバイスをする習慣を持つことができます。 ただし、子供が困難な状況や悲しい状況を報告した場合は、話させてください。 可能であれば、彼女に自分の感情にラベルを付けるように勧めてください。 つまり、たとえば、恐怖、怒り、憤りを感じたかどうかを指摘してもらいます。
一般的に、私たちが話している限り、小さな子どもたちには自分で問題を解決することを学ばせてください。 自分自身が自分の力で達成できることが明らかであること、つまり制限内にあること 彼らからは。 主役は子供たちにあるので、サポートと励ましだけをしてください。
成長マインドセットについて教える
結果は重要ですが、フィニッシュよりもさらに重要なのは、軌道、努力、ハードワークを大切にすることを子供たちに教えることです。 子供の努力だけに注目するのではなく、感謝の意を表しましょう。 結果.
この行動は、外部からのご褒美を受け取ったかどうかに関係なく、お子様が自信を育むために非常に重要です。 たとえば、テストで優れた成績を収めたことをただ褒めることよりも、「この方程式を解くために一生懸命努力しました」のような言葉の方が重要です。