何が起こるでしょうか 脳 私たち自身の考えに耳を傾けることによって？ 私たちは時々空想を始めたり、物思いにふけったりするのはなぜでしょうか? この主題は研究されており、これらの問題を理解するのに役立つ情報がすでに存在するため、今日私たちがお話しすることはこれです。
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自分の考えに耳を傾けると心の中で何が起こるか
一日中独り言を言う人もいれば、沈黙している人もいます。. しかし、ある時点で私たちが耳にすることは否定できません。 声 私たちが考えているときの頭の中。 どうやら、脳は、私たちが心の中で「話す」ときも、実際に何かを発音するときも、非常によく似た働きをしているようです。
たとえば、他の人と議論しているときに考えているとき、私たちの脳は異なる方法で動作することがすでに発見されています。 その結果、私たちは自分自身の役割と、議論している相手の役割という 2 つの役割を演じることになります。 精神的に。
私たちが考えるときに果たす役割の変化についてのこの観察は、どれほど重要でしょうか? 問題は、たまたま右半球で起こる脳領域の活性化に変化が起こることです。
つまり、異なる視点を持つ状況を考えると、活性化される脳の領域が変化します。 この場合、前頭葉や頭頂葉などの領域でも活性化が起こります。
Brain のデフォルト モード ネットワーク – 私たちの自動操縦
私たちの脳に関するもう 1 つの非常に興味深い質問は、私たちには一種の自動操縦装置があり、それはたとえば考え事をし始めるときに作動するということです。 このネットワークは、私たちが眠っているときや休んでいるときに心をコントロールすることができます。
つまり、私たちの脳は決して働きを止めることがないのです。 何かに集中しようと努力していないときでも、空想に没頭しているときでも、心を活動的に保つメカニズムが存在します。
人間の脳には、自己意識を強化し続ける方法として「空想」する習慣があります。 したがって、デフォルト モード ネットワークは、ストレスを軽減し、創造性を高め、ポジティブな感情を促進するのに特に役立ちます。 さらに、それでもかなりリラックスできます。