内装ガスライターとその機能: ご覧ください!

私たちの社会サイクルには、周囲の人々に直接影響を与える高い操作スキルを持った人々が常に存在するという事実があります。 このような行為方法はガスライティングと呼ばれます。 こうした態度を特定した後、私たちはガスライターをさらに観察するようになりました。 ただし、私たちの中にガスライターがいるかどうかにも注意を払う必要があります。

ガスライターの特性に注意してください

子どもが育つ環境が、その子どもがどのような大人になるかについて多くを語ることは、すでに事実です。 欲求のほとんどが満たされない状況に陥ると、彼らは餌を食べ始めます。 自分自身だけを信頼することができ、自分を通してニーズが満たされるという信念。

しかし、これらの子供たちは、自分は十分ではなく、常に失敗していると常に信じ始めます。 この極めて懲罰的なシナリオに直面すると、彼らはますます自己要求が厳しくなります。

上記の要因に加えて、次のような状況があることを考慮する必要があります。 子供 彼らは屈辱と虐待を受けているため、恥、恐怖、見捨てられたという感情を抱き始めます。

そして、自信のない子供と非常に強い内なる批判者との間の否定的な会話を通じて、虐待的な関係が始まります。 それか 関係 ガスライティングと呼ばれます。

ガスライティングに苦しむ人々の 5 つの内面的特徴を以下で確認してください。

1. 彼らは常に正しくある必要があると感じており、反対の意見を好みません。
2. 彼らはあなたに常に自分自身に疑問を抱かせることができます。
3. あなたの脆弱性を利用して絶えずあなたを攻撃します。
4. 彼らは脅しを使って人々を拒絶の状況に陥らせます。
5. 彼らは自分たちだけを信じるまで、あらゆる人を操作します。

これらすべての良い点は、子供の頃に内面化された記録から回復する方法があることです。 まず、人格を部分的に仮定することが可能であることに注意してください。 内なる批評家は存在しますが、「本当の私」に声を上げてすべてのバランスをとることは可能です。 感情。

内なる批評家に対する権威を仮定することは、彼が話しているときを注意深く観察することと同様に重要です。 また、内なる批判者が働いているときに自分がどのように感じるかを認識する方法も知ってください。 最後に、それに反論し、恐怖や恥を感じている傷つきやすいインナーチャイルドを大事にしてください。