あらゆるタイプのことを考えている人は、 コレステロール 悪いものであり、体内で重要な機能を果たしていないのです。 大きな疑問は、人生における他のすべてのことと同様に、過剰なコレステロールは悪であるということです。 したがって、どちらかを知ることが重要です。 高コレステロールの兆候と症状、それを制御し続けるために何をすべきか、そして制御を失った場合の結果は何ですか。
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コレステロールの重要性は何ですか?
コレステロールにはさまざまな種類がありますが、主なものはLDL（通称：LDL）です。 悪玉）、HDL（善玉コレステロール）、総コレステロール（HDLとLDLおよびVLDLの合計） 知られています。
コレステロールから、体の機能のためにいくつかの重要なホルモンが形成されます。 さらに、胆汁酸（脂肪の消化を助ける物質）は、 コレステロール分子、またビタミン D と細胞膜の形成にも関与します。 私たちの細胞。
コレステロールが高いという兆候
総コレステロールの基準値は年齢によって異なりますが、成人の場合は190mg/dL未満である必要があります。 ブラジル心臓病学会によると、LDL の望ましい値は 130 mg/dL 未満であり、HDL の場合は 40 mg/dL 以上である必要があります。
コレステロール値の検査は血液検査を行うだけで簡単です。 ただし、コレステロールが推奨レベルを超えている可能性を示す兆候や症状がいくつかあります。 以下のリストを参考に、日常生活で気になる点があれば医師の診察を受けてください。
- 腹部の余分な脂肪
医師らによると、過剰な腹部脂肪（または内臓脂肪）は高コレステロールと関連しているという。 それは、腹部の脂肪が代謝的により活発であるためです。 炎症物質など、心臓病のリスクを高める多くの要因 例。
- 小さな黄色い斑点（黄色腫）
黄色腫は皮膚内の脂質（脂肪）の蓄積であり、体のどこにでも、特に肘、膝、足、太腿、手、臀部に発生する可能性があります。 黄色板腫も脂肪物質の小さな沈着物であり、まぶたの領域に集中しています。 どちらも過剰なコレステロールを示している可能性があります。
- 胸痛
過剰なLDL（悪玉）コレステロールは、動脈を「詰まらせ」、動脈を硬くする可能性があります。 その結果、血液循環が損なわれ、その結果、血液の流れが困難になり、酸素輸送が中断されるため、胸痛が生じることがあります。
この記事は医学的または心理的問題の解決策を提供するものではありません。 治療を開始する前に専門家に相談してください。