メンタルヘルス: 10代の若者を精神疾患にする親の習慣は何ですか?

思春期は多くの課題や変化を伴う時期であり、多くの場合、苦悩や苦しみを生み出します。 テクノロジーが溢れ、情報にアクセスできる現代では、これらの要因はさらに強くなっています。

この意味で、親の中には、どのような習慣が十代の若者たちを病気にするのか疑問に思う人もいます。 この質問に答えるために、以下では、青少年の精神的健康を損なうこの世代の一般的な習慣をいくつかチェックしてみましょう。

続きを読む： この方法を使って、十代の若者がメンタルヘルスについて心を開くよう促します。

青少年に精神疾患を引き起こす習慣

ティーンエイジャーの大多数は、以下で強調されている習慣を実践していますが、彼らの多くは、それがどれほど有害であるかを理解していません。 したがって、親がこの段階に伴う危険性を理解し、可能な限り最善の方法で介入しようとすることが最も重要です。 以下の習慣をチェックしてください。

ソーシャルメディアに時間を費やしすぎる

ソーシャル ネットワークが 10 代の若者の精神的健康に害を及ぼすというのは大げさな決まり文句のように思えるかもしれませんが、実際には、これらのネットワークへの過剰なアクセスは非常に有害です。 結局のところ、ネットワークは偽りの人生を表しますが、それが十代の若者たちの主な焦点になることがあります。

家族から孤立する

家族でのランチやディナー、あるいは親子間の気取らない会話さえも、ますます少なくなっています。 しかし、この陽気さは交渉の余地のないものであり、青少年の精神的健康を保つのに非常に役立ちます。 一方で、孤立は重度の病気につながる可能性があります。

ソーシャルメディア上での戦い

残念ながら、ネットワークは、さまざまな理由から、お互いのことを知らない人々の間での議論の舞台となっています。 一般に、インターネット上のこうした議論はばかげていると考えられていますが、実際には、精神的健康、特に青少年の健康に影響を及ぼす可能性があります。

先延ばしにする

最後に、残念ながら私たちの世代の多くの十代の若者たちを蝕んでいる習慣があります。それは先延ばしです。 夢を追うことを諦めるティーンエイジャーが増えていますが、これは主に人生の課題に直面したときの惰性によるものです。 そのため、私たちはこの世代を励まし、成長する機会を提供する必要があると言います。