OCDと若者による過剰なスクリーン使用との関係

～に多くの時間を費やす 携帯電話 テレビの前でビデオを見たりゲームをしたりすると、次のようなリスクが高まる可能性があります。 若者たち 数年後にOCD（強迫性障害）を発症します。 この関係を理解するには、読み続けてください。

なぜリスクがあるのでしょうか?

特にパンデミック中に画面を長時間使用すると、心理的健康上の問題に関連する可能性があります。 研究によると、この過剰使用により次のような症状が引き起こされる可能性があります。 強迫性障害 思春期前の子供たちでは。

実際、パンデミック期間中に画面の使用時間は 2 倍になりました。結局のところ、屋外での活動が減ったために、人々は時間を潰すためにテクノロジーをより多く使用し始めたのです。 しかし、この趣味は、過食症や破壊的行動障害などの摂食障害だけでなく、精神的健康上の問題やストレスの増加にも関連しています。

Journal of Adolescent Healthが行った調査では、9,200人近くの9歳と10歳がスクリーン関連の活動に毎日どのくらいの時間を費やしているかを報告しました。 これには、ビデオの視聴、ゲームのプレイ、映画やテレビ番組の視聴、テキスト メッセージの送信、ソーシャル メディアの使用が含まれます。 研究に参加した各子供たちは、1 日あたり平均 3.9 時間スクリーンを使用しました。

数年後、プレティーンの両親は研究者から強迫性障害の症状について尋ねられた。 OCD は、強迫的な行動を引き起こす、制御不可能で不合理な思考を持つことで構成されます。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の小児科医助手、ジェイソン・ナガタは次のように説明しています。 ビデオゲームを長時間プレイしている人は、もっとプレイする必要があると感じているにもかかわらず、やめられないと報告しています。 試してみる」。

しかし、テレビ番組や映画の視聴は OCD のリスク増加と関連していませんでした。 ただし、この障害はテキストメッセージやソーシャルメディアなどのスクリーンタイムにも関連しています。

「スクリーンタイムには教育や社交性の向上など重要な利点があるが、親は特に精神的健康に対する潜在的なリスクを認識する必要がある」と永田氏は指摘する。 この問題に対処するために、「家族は就寝前など画面を使わない時間を含めたメディア利用計画を立てることができる」と同氏は提案する。