誰もが 1930 年代の有名な危機について聞いたことがあるでしょう。 若年成人 人生と自分自身の選択について立ち止まって考えてください。 しかし、あまり語られていないのは、中年期も同じように機能するが、追加の要素が加わってどのように機能するかということです。つまり、今は自分の余命について考える時期なのです。
過去、現在、未来のつながりは中年期に存在します
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まず、中年とは何なのかを定義する必要があります。結局のところ、中年は「そこにもここにもないもの」なのです。 中年期は 45 歳から 59 歳頃に発生し、老化プロセスの初期段階の 1 つです。
この段階では、成熟した年齢の人は立ち止まって自分の人生、過去の選択、現在の瞬間、そして近い将来どうなりたいかについて考えるようになります。
そのとき、老化が近づくと死の恐怖が浮かび上がってくるため、不安が少し強くなることがあります。 しかし、中年はデリケートな時期ではありますが、学ぶべきこともたくさんあります。
最初のステップは、あなたの今の人生の瞬間が何であるか、そしてこの現実を変え、改善し、維持するために何ができるかを理解することです。 なぜなら、中年になってもすごく幸せな人がいるからです。
しかし、そうでない場合は、新しいアイデンティティを探して、自分が楽しめる活動を見つけたり、新しい趣味を開発したりすることもできます。
中年は、信念がより強まり、価値観が強化され、経済的に安定する可能性がある時期でもあります。 したがって、新しい知識を学習するプロセスが容易になります。
警告サイン
同様に、中年は多くの人が寿命が有限であることを認識する時期でもあります。 したがって、今の関心は、喜びと気質を持って、愛する人たちの近くで、可能な限り最高の方法で人生を生きる方法です。
この警告信号は、ある種の危機感であり、中年の人々の行動を指示する力を持っています。 人間関係 楽しく健康的であり、刺激的で温もりのある活動に満ちた充実した生活です。
この段階にいる人は、次のステップを決定する際に役立ついくつかの重要な質問をすることができます。 「もし今日の私の人生が私が望む通りだったら、私はどのように時間を過ごしたいですか?」 そして「どんな活動をしていきたいか」 するべき？」
そうすることで中高年との関係も楽になるかもしれません。