家庭におけるガスライティングの主な 4 つのタイプ

ガスライティングという用語は、誰かに自分の真実を疑わせる人を指すために使用されます。 のテクニックであること 操作、家族関係などの対人関係では非常に一般的です。 そのため、今日の記事では、このドメイン戦略がどのように機能するかについて少し説明します。

続きを読む： 人が操作的であることを示す兆候を知る

家庭におけるガスライティングの主な 4 つのタイプ

特定するのが簡単か困難かにかかわらず、ガスライティングは心理的虐待の一種であり、以下の要素から構成されます。 相手が自分の周囲の現実に疑問を抱き始め、その結果、自分への信頼を失うような方法で情報を操作する あなた自身。

それは、言葉による攻撃、固定観念へのほのめかし、狂気の非難を通じて実践される可能性があります。 さらに、被害者の記憶喪失は、関係において相手をコントロールすることを目的としたこのプロセスを強化する可能性があります。

この虐待を認識することは、自分自身への自信を取り戻すために非常に重要です。そうすることで、自分の感情、経験、ニーズを守ることが可能になります。 したがって、家族内でよく見られるガスライティングの種類をいくつか調べて、すぐに見分ける方法を学ぶことが重要です。

1. 「ダブルバインド」ファミリー

このタイプは、誤った現実感を生み出す可能性のある矛盾したメッセージを伝えることで構成されます。 たとえば、お父さんがあなたを愛していると言っているのに、ボディーランゲージではそうではないと言っている場合です。 同じ状況で、言葉で愛を伝え、接触で拒絶することは、自分が言われたことが真実ではないという感覚をもたらします。

2. 予測不可能な家族

予測不可能性のガスライティングとは、何が起こるか、ニュースや質問に対して家族がどのような反応を示すかがまったく分からないことです。 たとえば、ある日、あなたがサッカーをしに行こうと言うと、彼らはあなたを行かせてくれました。 ところが先日、同じことをお願いすると、文句を言われて許してくれません。 このため、被害者は追い詰められ、親に簡単な質問をすることを恐れるようになります。

3. 完璧な家族

この理想を伝えようとする家族は、間違いや弱点が許されない環境で子供たちを育てます。 被害者は、自分の不安を隠し、否定的な感情をすべて表現することに抵抗があり、すべての否定的な感情を抑圧しなければならないため、罠にかかりプレッシャーを感じています。

これにより、その人が自分自身に対して非常に批判的になり、家族から認められることを求めて絶え間なく激しく有毒な探求を続けることになるのは明らかです。

4. 感情的に無視された家族

子どもの感情や感情的なニーズに気づいていない親は、感情を無視しています。 これはガスライティングを実践する最も巧妙な方法です。

その瞬間から、親は子供や若者の感情を無視し、子供や若者に必要な価値を与えなくなります。 彼らにとって、これは被害者に自分たちの感情は不必要であり、さらには 非現実的な。 残念なことに、彼らは自分自身を信頼することに問題を抱えてしまいます。 さらに、彼らは見捨てられ、自分には何も持っていないという感情を抱いています。 繋がり 誰もいない。