科学
このレッスンでは、生徒は食品グループについて学びます。
当たり デニセレ・フローレス
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あなた 食べ物 は私たちの体の栄養素源ですが、各食品グループは多かれ少なかれカロリーに寄与します。
あ 食品ピラミッド これは、健康を維持するためにどの食品を多かれ少なかれ摂取すべきかを知るためのガイドです。 健康的な食事.
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科学の授業計画 – 幼児教育と教育…
それか 食品、栄養、食品ピラミッドに関する授業計画 これにより、学生は各食品グループとすべての食事中のそれらのバランスの重要性を知ることができます。
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授業計画 – 食品、栄養、食品ピラミッド
テーマ： 食物栄養
推奨時間: 2クラス
目標:
- 健康的な食事とは何かを知りましょう。
- 健康的な食事の重要性を理解します。
- 食糧ピラミッドを理解する。
- 食品グループを認識します。
必要な材料:
- パソコンとプロジェクター
- 食品フィギュアの選択
- 食品ピラミッドのイメージ
- 紙とペン
発達：
- クラスでこのトピックを紹介し、生徒に好きな食べ物は何かと尋ねます。 発言したい人全員に機会を与えてください。
- 次に、なぜ食べなければならないのかを考え、その答えを体のための栄養素に絞り込みます。
- サラダ、野菜、肉、パスタなどのさまざまな食べ物の写真を生徒に見せます。 米や豆、ハンバーガー、ミルクセーキ、水、ソーダなど、健康的な食品を選択し、そうでないものを選択してください。 健康。
- 食べ物は私たちの活動を行うためのエネルギーを提供し、最も栄養価の高い食べ物を選ぶことが重要であることを生徒に説明します。 食べ物はグルコースの形でエネルギーを放出し、それが使用されない場合、体はそれを貯蔵することを簡単に説明します。 脂質として摂取すると体重が増加し、肥満に関連する病気のリスクが高まる可能性があります。
- 食品を再度表示し、健康的と思われるものと不健康であると考えられるものをリスト内で分けます。
- 食物ピラミッドをクラスに紹介し、生徒たちにそれがどのように機能するかを解読してもらいます。
- 食品ピラミッドについて説明し、それが各食品グループをその場で表すグラフであることを示すだけでなく、 食生活を健康に保つために、一部の食品グループは他の食品グループよりも摂取量を減らす必要がある バランスのとれた。
- グループを 1 つずつ表示し、一番下にある食品は毎日の食事のほとんどに含まれるべきであり、一番上にある食品は少量である必要があることを強調します。
- 次の言葉を書いた紙を生徒間で描きます。
- ご飯、パン、パスタ
- 野菜と野菜
- 果物
- 牛乳とその派生品
- 肉と卵
- 油脂
- 豆
- お菓子と砂糖
- 描かれたカードを読みながら、ボード上で一緒に食品ピラミッドを構築します。
評価：
このクラスの評価は、教室内で提案された活動への参加を通じて行うことができます。
ここをクリックして、科学の授業計画 – 食品、栄養、食品ピラミッドを PDF でダウンロードしてください。
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