仕事でも勉強でも、日常生活では大量の情報があるため、ほとんどの人は単純なこと、さらには複雑なことを覚えるのが難しいと感じています。 を持つ方法を知る 写真の記憶 そして、毎日の練習でより良いパフォーマンスを発揮することは、現在の大きな課題の 1 つです。
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写真で思い出を残すためのヒントをお楽しみに
写真記憶を獲得し、タスクのパフォーマンスを向上させる方法を今すぐ確認してください。
1. 写真記憶
誰かが写真による記憶を持っていると言うとき、それはその人が重要かどうかにかかわらず、詳細を記憶する能力を持っていることを意味しますが、その正確さには誰もが驚かれます。
したがって、写真記憶は文字通り心の写真です。 人は必要に応じてその瞬間を記憶に記録し、救出します。
2. 軌跡法
実際には、このテクニックは、記憶を助けるために他のものと関連付けることを指します。 たとえば、家で食べ物を買うとき、冷蔵庫や食器棚など、食べ物が属する場所を関連付けることができます。 場所をイメージすることで、必要なアイテムを思い出すことができます。
3. メモリピン
メモリースティックでは、数字や文字の韻を使って詳細を心に刻み込みます。 つまり、数字や文字に単語を付けることができるという考え方です。
4. 軍事法
この方法を完了するには少なくとも 1 か月かかる場合があり、毎日の練習が必要で、1 日でも忘れると最初からやり直す必要があります。 気を散らさないように窓のない暗い部屋に座って、明るいランプを隣に置く必要があります。
座って、同じ位置を維持したままライトをオン/オフできる程度にライトに近づいていることを確認してください。 次に、紙を用意して長方形の穴を開け、覚えておく必要がある情報の上に置き、1 つの段落だけを露出させます。
最後に、本が透けて見えるように本までの距離を調整し、穴から見える単語だけに焦点を当てます。