最も栄養価の低い肉の部位を調べてください

経験することほど良いことはありません 肉 栄養豊富で柔らかく口の中でとろけます。 バーベキューファンが肉を味わうときのポイントです。 この意味では、肉にはいくつかの部位があり、どれも豊富な栄養素を含んでいます。 肥満 その結果、よりバターの風味が増し、それほど健康的ではない可能性があります。 それで、知りたい場合は、 栄養価の低い肉片、この記事を読み続けてください。

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肉の中で最も栄養価が低いものは何ですか?

脂肪の多い肉片に加えて、一方で、余分な赤身の肉の部位もあります。 コレステロール、飽和脂肪、脂肪が少ない下側のローストと上側のサーロイン 合計。 しかし、最も脂肪の多い肉であっても、飽和脂肪の王様であり、最も栄養価の低い種類の骨付きサーロインには及びません。

骨付きサーロイン

専門家によると、トマホークステーキは去勢牛のロース肉から作られるそうです。 このタイプの筋肉は動物によってあまり運動されないため、この部分の脂肪含有量が高くなります。 その意味では、脂肪の層が非常に柔らかく甘いバターの風味と食感をもたらすため、人々が最終的に骨付きサーロインを好きになることはまったく珍しいことではありません。

間違いなく、この贅沢な肉を調理するときに、最も健康的な栄養成分が見られるわけではありません。 Eat This, Not That によると、これは 100 グラムあたり 10 グラムの飽和脂肪、総脂肪量 22 グラムを含むため、実際には最も栄養価の低いステーキです。

しかし、多くの人はこの問題を脇に置いて、このおいしい料理を作り、食べ続けています。 結局のところ、脂肪が多く含まれているからこそ、その味は一般の人々の味覚にとってより魅力的なのです。