横になるとかゆみを感じるのはなぜですか? 読んでもっと学びましょう！

就寝時のかゆみを訴える人はたくさんいますが、ほとんどの場合、その説明は思っているよりもはるかに簡単です。 結局のところ、この症例は非常に一般的かつ再発するため、夜間掻痒症と呼ばれる名前が付けられました。 夜間のかゆみは人口の約 90% に影響を及ぼしており、これは体温に直接関係しています。 したがって、この夜のかゆみに苦しんでいる場合は、記事を最後まで読んで、このトピックについてよりよく理解してください。

夜間のかゆみとは何ですか？

人口の約25％が慢性的なかゆみに苦しんでいますが、横になっているときにかゆみを訴える人の割合は3倍以上、夜間にかゆみを感じる人の割合は90％に達します。 ほとんどの場合、かゆみは日中に私たちの体が受ける温度変化に直接関係しています。

生物学的に言えば、私たちの体が夜間に暖かくなるのは自然なことなので、睡眠の強度の増加に直接影響します。 気温が上がると皮膚が乾燥するため、かゆみが生じます。さらに、温度は血管の拡張にも影響します。 血。

夜間は抗炎症ホルモンが日中よりも低下するため、炎症促進因子が強化され、その結果夜間のかゆみに影響を与えます。 したがって、就寝時には注意すべきことが減り、ほとんど気づかなかったかゆみに気づく確率がはるかに高くなります。

その他の要因

夜間のかゆみの原因はさまざまです。 体温に加えて、イエダニも夜間に活動しやすくなり、一部のトコジラミは危険を冒すことがあります。 夜になると、私たちの体から放出される体温と二酸化炭素が現れます。 引きつける。

さらに、夜間のかゆみは、腎臓病、リンパ腫、肝臓病などのより深刻な病気の兆候である可能性もあります。

どのように緩和しますか？

夜間のかゆみは、人によってはかなり耐えられる場合もありますが、睡眠不足や疲労感、さらには人によっては睡眠不足を引き起こす可能性もあります。 うつ そして自殺願望。 したがって、かゆみを和らげるいくつかの方法があります。たとえば、皮膚の保湿剤でかゆみを和らげます。 抗ヒスタミン薬、ヒスタミンの細胞への結合をブロックし、アレルギー症状を引き起こすメディエーターを防ぎます。