アップルピールティー:その利点と作り方を学びましょう

あなたはお茶が大好きなチームですか? もしそうなら、お茶にはいくつかの健康上の利点があるので、あなたは素晴らしい習慣を強化していることを知ってください。

でも、お茶について聞いたことがありますか? リンゴの皮? 夏には冷やして飲むだけでなく、寒いときに温めて飲むのにも最適です。

続きを見る

ゆで卵は昼食と夕食のどちらを食べるのが良いですか? ここで調べてください

お粥の「力」: オーツ麦の利点をチェックしてください…

メリットや準備方法について詳しく知りたいですか? それでは、読み続けてください。

リンゴの皮の別の使い方

実を言うと、冬の一番の楽しみは、美味しいものを食べながらリラックスできることです。お茶、 そうではありませんか? いくつかの選択肢の中から、この記事ではリンゴの皮を使ったものを紹介します。

専門家は、このお茶は健康に最適で、さまざまな病気の予防に役立つと述べています。 また、プロセス中に含めるのも最適です。 痩身. これは、繊維、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているためです。

一日にどれくらいの頻度でお茶を飲むべきですか?

理想は1日1回、できれば昼食または夕食の30分前に摂取することです。 量はたったの一杯です。 お好みに応じて、就寝前にも摂取できます。

それを準備するには、次の材料が必要です。

  • 水500ml。
  • リンゴ 3 個分の新鮮な皮。
  • シナモン、クローブ、砂糖を好みに応じて加えます。

作り方ですが、まずお湯を沸騰させてから、 を加えます。 、クローブ、シナモン。

全ての材料を水に入れたら、さらに1分間沸騰させます。 最後に濾して、お好みの量の砂糖を加えます。

それで、レシピはどう思いましたか? 準備はとても簡単ですよね。

お茶と一緒においしいケーキを用意して、友人や家族を招待してこのおいしいおやつを味わってください。 コーヒー午後。

誰かがあなたを好きではない5つの明らかな兆候

他人の嫌悪感に対処するのは簡単ではありませんが、それがいつ起こるかを認識することは、 誰かがあなたを好きではありません 不必要な誤解や衝突を避けることができます。個人的な相性、性格の違い、その他...

read more

うつ病は身体に異常を引き起こす可能性があります。 これらはその一部です

最近の脳画像研究では、次のような症状を持つ人々が、 うつ 特に高レベルの反芻を示す人では、胃遮断神経処理の欠陥を示す傾向があります。 記事を読んでその理由を見つけてください。続きを読む: 先延ば...

read more

あなたの過去はそんなに良いものですか? ロマンチスト化の兆候を発見してください!

過去を手放すのが難しい人がいることは事実であり、それが現在を楽しみ、健全な人間関係を築く能力に影響を与える可能性があります。過去の経験にこだわることで、人生に悪影響を与える感情的な重荷、トラウマ...

read more