このハングマン ゲームで学術界について詳しく学びましょう。
アカデミーは多様な活動が展開される環境です。 この記事ではその一部を紹介します。 で 絞首刑執行人のゲーム 人形が完成する前に、頭を使って隠された単語を解き明かし、ヒントに従って素早く進みます。 すべての年齢向けのシンプルなゲームで、個人またはグループで行うことができます。
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ジムで行われるスポーツの一部を発見してください。
活動をより深く理解していただくために、3 つの活動に分けて説明します。 ヒントに注意して冷静に読んで、それが何であるかを理解してください。 注意してください。答えを理解する前に、ページをゆっくりスクロールして、答えが表示されないようにしてください。
最初のヒントは次のとおりです。これは等尺性筋力トレーニングです。
2 番目のヒント: 傍脊柱筋とスタビライザー筋を強化します。
最後のヒント: このアクティビティにはさまざまな種類があり、脊椎を損傷しないように専門家の助けを借りて行う必要があります。 もう分かりましたか？ 次の画像が答えを示しています。
次のことを始めます！ 最初のヒント：この運動法は1920年に考案されました。
2 番目のヒント: 身体意識の発達と、心と身体のつながり、協力するのに役立ちます。
これでとても簡単になります！ この演習は空中または地上で実行できます。 次の画像は隠し単語を示しています。
最後のアクティビティに行きましょう！
最初のヒント: このエクササイズは腹部の筋肉を強化し、その領域を明確にするのに役立ちます。
2 番目のヒント: 道具は必要なく、公園などのオープンスペースで行うことができます。
最後のヒント: このエクササイズを正しく練習するには、呼吸に集中することが不可欠です。
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