ダイエットを続けるのは、特に私たちを取り囲んで誘惑し続けるおいしいものにとっては、とても難しいことです。 したがって、行列に並ばずに素晴らしいスイーツや珍味を楽しむには、次のレシピをチェックしてください。 チョコレート入りバナナケーキ 私たちがあなたのために別れることを。
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ケーキが嫌いな人はいますか？ チョコレートやバナナならなおさらです…しかし、特にダイエットを続けようとしている人にとって、これらの罪深いほどおいしいお菓子を食べるとすぐに罪悪感が襲ってきます。
罪悪感なく食べるために、以下のおいしいフィットネスケーキのレシピをチェックしてください。
材料
- ビターチョコレートバー半分 1個。
- オーツ麦粉 1カップ。
- ココアパウダーをお好みで。
- バナナは好みに応じてスライスします。
- ベーキングパウダー 大さじ1;
- 中くらいの卵4個。
- バター大さじ2。
- 熟したバナナ 3 本。
- ココアパウダー 大さじ3;
- デメララシュガーティー 1/2カップ。
調製方法
- 最初のステップは、3本の熟したバナナを大きな容器でよく潰し、次に溶きほぐす必要がある卵を加えてよく混ぜる必要があります。
- 次に、砂糖、バター、イースト、ココア、オーツ麦粉を加え、均一な混合物になるように常にかき混ぜます。
- その後すぐに、チョコレートバーを刻んで加え、よく混ぜて生地に組み込みます。
- 最後に、油を塗ったグラタン皿に生地を注ぎ、ココアパウダーを振りかけ、必要に応じてスライスしたバナナも加えます。
- 次に、180℃に予熱したオーブンに入れて30分間焼きます。
- その後、オーブンから型を取り出し、問題がないか確認してからお召し上がりください。
ワサップは気に入りましたか？
このレシピはきっと気に入っていただけると思います！ したがって、可能な限りこれを実行し、ルーチンにもう少しキャンディーを追加してください。