人間の最も強力な感情の一つであるため、 孤独それは私たちが周囲の世界をどのように認識するかに重大な影響を与える可能性があります。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者らが行った研究では、孤独が人々に与える影響と、孤独が人々の人生観をどのように変えたのかが明らかになった。
続きを見る
パパイヤ: ブラジル人に人気のこの果物は、誰でも食べることができます…
ハーバード大学教授「1日8時間の睡眠は必要ない」
この調査に関連する要素は、孤独な人々が他の人々と比較して世界に対して異なる認識を持っていることです。 しかし、孤独な人が自分たちの現実をどう読み取るかには、大きな変化も見られます。
世界を自分なりに解釈する
心理学者のエリサ・ベク氏とそのチームは、非侵襲的な脳スキャンを用いて、孤独を感じている人の神経活動を調査しました。
この調査結果は、これらの人々が世界に対して独特の認識を持っていることを示しています。 その結果、自分は誤解されているという感覚が生まれ、これは孤独と密接な関係があります。
（画像：Adobe Stock/転載）
過去の研究では、孤独ではない人々のそのような感覚が、社会的なつながりや報酬の処理に関連する脳の領域を活性化させることが示唆されています。 対照的に、誤解されていると感じている人は、否定的な感情に関連する領域でより多くの活動を示します。
研究者らは、レフ・トルストイの次の著作に基づいて「アンナ・カレーニナの原則」を調査しました。次のような内容です。 不幸な家族はそれぞれ、それぞれの形で不幸です。」
この概念を研究に適用すると、孤独感のない人は次のような解釈を行うことが示唆されます。 孤独な人はそれぞれ環境に対する独自の認識を経験しますが、 世界。
さらに、脳分析では、孤独ではない人は、より孤独な人とは全く異なる、驚くほど類似した脳反応を示していることが明らかになりました。
したがって、被験者は、被験者自身の間で、また接続されている個人との関係で、大きく異なる神経学的パターンを持っています。 これは、この研究の孤独な参加者それぞれが人生と世界について独自の解釈を持っていることを示しています。
研究者のエリサ・ベク氏によると、他の人たちとは理解されにくい傾向にあるため、他の人と異なる視点を持つと孤立感が強まります。
孤独感は必ずしも心の欠如と関連しているわけではありません。 社会活動なぜなら、研究参加者全員が非活動的な社会生活を示したわけではないからです。
要約すると、孤立していない人たちと比較して、たとえ同じ人であっても、異なる神経パターンが観察されました。 調査で友人との交流やイベントへの参加など、満足のいくレベルの社会的交流を報告した人 社交。
この研究は、孤独に対処することの重要性を強調しています。 メンタルヘルス、この感情に対処できる戦略や政策を作成し、健全な社会的つながりを促進する必要性を促進することに加えて。