コレステロールに関しては、特に子供が多い場合、多くの疑問があります。 そのため、治療や予防など、この問題について誰もが知っておくべき重要な側面を分けています。 ここでも、ヒント番号1の場合と同様に、トピックに関する誤解を明確にすることが重要です。 以下に従ってください、 子供の頃の高コレステロールについて知っておくべき10の事柄：
コレステロールは必ずしも悪役ではありません
多くの人が考えることに反して、コレステロールは 私たちの体の機能の基本. それはの構造に見られる脂肪の一種です 細胞 の形成を助けます ホルモン、与える Dビタミン 脂肪の消化に不可欠な胆汁酸さえも。
続きを読む：コレステロール-機能、輸送および正常値
LDLとHDLの関係は、心血管系の問題に関連しています
NS LDL (低密度リポタンパク質）は、コレステロールを輸送するリポタンパク質です。 肝臓 そしてそれが必要とされる場所への腸。 NS HDL (高密度リポタンパク質）は、組織内の過剰なコレステロールを捕捉して肝臓に運ぶリポタンパク質であり、排泄される可能性があります。 これらの定義をより深く理解するために、私たちのテキストを読んでください： LDLとHDL.
過剰になると、LDLが血管壁に沈着し、アテローム性動脈硬化症のプラークの形成を引き起こす可能性があります。 の高いLDL値 血液 HDL値が低い の開発に関連する アテローム性動脈硬化症、に関連する問題 心臓発作 とストローク。
詳細：アテローム性動脈硬化症-それがどのように発生するか、危険因子と症状
子供は高コレステロール血症になる可能性があります
子供やティーンエイジャーはコレステロール値が高い可能性があるので、 常に知っておくと良い それらのインデックスに。 動脈壁へのコレステロールの沈着は小児期に始まり、心臓発作などの成人期の深刻な問題を引き起こす可能性があります。
子供はコレステロールを測定する必要があります
ブラジル小児科学会によると、国内および国際的なコンセンサスは、最初のコレステロール測定は、 9歳と11歳。 次のような問題を抱えている未成年の子供たち 肥満 心臓病も投与する必要があります。
不健康な生活習慣は高コレステロールに貢献します
小児期のコレステロール値の上昇に最も寄与する要因の中には、
体を動かさない生活 そしてその 不十分な栄養. 健康上の問題や遺伝的要因でさえこの状態を引き起こす可能性があることは明らかですが、それを回避するには健康的なライフスタイルの習慣が不可欠です。あまりにも読んでください： 食品中の砂糖-過剰摂取の結果
コレステロール値の上昇を防ぐために、特定の食品は避ける必要があります。
一部の食品はコレステロール値の上昇に寄与しています。 その中には、フライドポテト、ハンバーガー、ピザ、超加工食品などの高脂肪食品があります。 糖分が豊富な食品 と 炭水化物 たとえば、ケーキ、チョコレート、アイスクリームなどは避けてください。 野菜、豆類、果物を食事に含めることは不可欠です。
続きを見る： 乳児の摂食-初期に避けるべき食品のヒント
身体活動は適切なコレステロール値を維持するのに役立ちます
前述のように、座りがちな生活習慣はコレステロール値の上昇に寄与する要因です。 したがって、テレビやビデオゲームの前で時間を過ごしすぎると、子供の健康に害を及ぼします。 高レベルのコレステロールやその他の病気を予防するために推奨されるのは、子供が座りがちな生活を送らないように励ますことです。 アウトドアスポーツとゲーム.
高コレステロールは必ずしも症状を引き起こすとは限りません
一般的に、コレステロール値の上昇は症状を引き起こしません。 それが理由です 定期的な評価 重要です。
高コレステロールを治療することは可能ですか？
高コレステロールの治療は主に ライフスタイルの変化、座りがちな生活を減らし、食べ物の世話をします。 病気がその状態に関連している場合は、それも治療する必要があります。 高コレステロールを回避するための治療は一生維持されるべきであり、場合によっては投薬が推奨されることは注目に値します。
病気を早期に発見するには定期検査が欠かせません。
定期的な予約や検査を行うと、病気を早期に発見し、合併症を避けることができます。 したがって、全体として健康状態を分析できるように、定期的に子供を医者に連れて行くことが重要です。 O 小児科医 それは 内分泌代謝科医 子供のコレステロール値を評価し、より健康的な生活を保証できるのは医師です。
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
生物学の先生
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-colesterol-alto-na-infancia.htm