柔道とは？
柔道は1964年以来、日本の武芸とオリンピックの格闘技です。
この護身術は、体格、精神、精神を強化することに加えて、運動協調性、集中力、自信を向上させることを目的としています。
現在、柔道は、大人と子供、男性、女性、そして高齢者によって世界で広く行われているスポーツです。
柔道の起源と歴史
柔道の練習は、1882年に嘉納治五郎によって日本で作成されました。 同年、講道館を創設し、スポーツに関わる技術や哲学を教えた。
その作成者の言葉で：
肉体的、精神的な力を最大限に発揮したアート。
この武道を作るために、彼は他の古代の武道からいくつかの要素を集めました、そしてそれが作られた直後に、それは日本で公式にされました。
柔道の大部分は 柔術 自分の体を使って相手を攻撃し、身を守る。
最初の柔道学校の設立
最初の柔道学校は、創設者の嘉納治五郎によって日本で創設されました。講道館です。
スポーツのための戦闘技術を開発することに加えて、創設者はこの武道を哲学と組み合わせました いぽんしょうぶ （完璧なポイントのために戦う）。
このために、彼は個人の善行に関連する8つの基本原則を開発しました。
- 礼儀、他人との取引に礼儀正しくすること。
- 勇気を持って困難に立ち向かう勇気。
- 正直、あなたの考えや行動に正直であること。
- 名誉、正しいことを行い、あなたの原則を守ること。
- 謙虚で、利己的な方法で行動したり考えたりしないでください。
- 尊重し、他者と調和して生きること。
- 自制心、あなたの感情を担当すること。
- 友情、良い仲間と友達になること。
ブラジルの柔道
ブラジルでは、この武道は20世紀初頭に日本人の移民とともに到着しました。 1920年以降、サンパウロ市にいくつかの柔道アカデミーが設立されました。
この慣習はブラジルの他の州にも広がり始めましたが、1969年にブラジル柔道連盟（CBJ）が設立されて初めて制度化されました。
ブラジル柔道連盟（CBJ）の創設
ブラジル柔道連盟（CBJ）は、1969年3月18日にリオデジャネイロで設立されました。 間違いなく、彼女はブラジルでの柔道の発展を許可し、練習を管理、調整、組織化しました。
現在、国の27の州に連盟があり、ブラジルの領土には100万人以上の開業医がいます。
連合会議の活動と国内でのスポーツの拡大により、ブラジルはいくつかを征服していました メダルと、2012年以来、柔道はゲームでメダル数が最も多いブラジルのスポーツと見なされていました オリンピック。
ブラジル柔道連盟のモットーは次のとおりです。勝つ準備ができました”.
柔道の主な特徴：まとめ
- 柔道は19世紀後半に日本で作られた武道です。
- 柔道の作者は嘉納治五郎です。
- 柔道は、体で行われる攻撃と防御の技術を使用しています。
- 柔道がオリンピック競技になったのは1964年の東京オリンピックでした。
- 最初の柔道学校である講道館は、創設者の嘉納治五郎によって日本で創設されました。
- 柔道は当初から、男性、女性、子供、お年寄りの誰もが参加できるように作られていました。
柔道のルール
柔道の主な目的は、相手を地面に倒すことです。 2つの柔道家の間の戦いはマットの上で行われます。
柔道の戦いの時間
柔道の戦い時間はカテゴリーによって異なり、男性は5分、女性は4分です。
この期間中、2人の柔道家の間の戦いは勝者を提示しなければなりません。
しかし、それが起こらなければ、さらに3分が戦いに追加されます。 ゴールデンスコア （ゴールドスコア）。
柔道のテクニック、動き、ストライキ
柔道の動きは、足、腕、脚、腰など、体のさまざまな部分を含む技術に基づいています。
それらが発生する場所と方法に応じて、2つの大きなグループに分けられます。
1. なげわざ：腕、脚、腰の動きを伴う立ちテクニック。
その中には、次のものがあります。
- 手技：腕のテクニック
- 越わざ：ヒップテクニック
- あしわざ：脚のテクニック
- 捨身技：犠牲テクニック
2. カタマワザ：床（畳）で行われ、固定、絞殺、アームロックのテクニックを含むテクニック。
彼らは歯を持っています、私たちは持っています：
- おせこみわざ：固定化技術
- しめわざ：絞め殺し
- かんせつわざ：アームバーテクニック
柔道ベルト
柔道にはいくつかのトラックがあります（ こんにちは）柔道の卒業を示します。 柔道の練習には2つの改善段階があることは注目に値します キュウ そして ダン.
柔道トラックの順番（キュウ）の色は次のとおりです。白が最も低く、茶色が柔道の最後の範囲であり、多くの経験を示しています。
- 白帯（8級）
- グレーベルト（7級）
- 青帯（6級）
- 黄色い帯（5級）
- オレンジバンド（4級）
- グリーンベルト（3級）
- 紫帯（2級）
- 茶色の帯（1級）
の最後のトラックを征服した後 キュウ、柔道家はの10段階に移動します ダン.
この改善の時期、1回目から5回目まで ダン 戦闘機は白い縞模様の黒いベルトを着用しています。 各ストライプは、 ダンズ （1から5）：
- 1段目：白の縞模様の黒帯
- 2段目：2つの白い縞模様のある黒帯
- 3段：3つの白い縞模様のある黒帯
- 4番目のダン：4つの白い縞模様のある黒帯
- 5段：5つの白い縞模様のある黒帯
6段目から8段目まで、参加者は白と赤のサッシュを着用し、最後のレベル（9段目と10段目）ではサッシュは完全に赤になります。
柔道得点
柔道でポイントを獲得するには、柔道の1つが落ちる必要があり、これはいくつかの方法で発生する可能性があります。
- 優子：柔道家が彼の側に倒れたとき。
- 技あり：柔道がマットの上で後ろに倒れるが、スピードが遅いとき。
- 一本：柔道がマットの上に完全に背中に着地したとき。
柔道用具
伝統的な柔道のユニフォームは 十道寺、ズボンと白または青のブラウスで構成されています。 ブラウスの上、ウエストにはカラフルな卒業サッシュが結ばれています。
柔道と他の武道
柔道に加えて、他の多くの格闘技が国境を越え、現在世界中とブラジルにファンがいます。 それらのすべては、打撃、ルール、動き、テクニックに違いがあります。 以下の最もよく知られているものをチェックしてください：
- カポエイラ：ブラジルで作成されました。
- 空手：日本で作成されました。
- 柔術：日本で作成されました。
- 合気道：日本で作成
- テコンドー：韓国で作成されました。
- カンフー：中国で作成されました。
- ムエタイ：タイで作成されました。
柔道についてのいくつかの面白い事実
- 日本語では、柔道という用語は「柔道」という2つの単語で構成されています。ジュ」（ソフト）および「の」（パスまたはパス）および「スムーズ（またはスムーズ）パス」を意味します。
- 柔道のシンボルは講道館を表す桜です。 日本では、さくらと呼ばれる花は、生命、愛、美しさを象徴しています。
- 柔道の漢字は柔道です。
- 一部の柔道の動きは、関係者の健康に影響を与える可能性があるため禁止されています。
書誌参照
国際柔道連盟（IJF）
ブラジル柔道連盟（CBJ）
