レジリエンスとは 通常の状態に戻る. 心理学の分野では、レジリエンスとは 衝撃、逆境への抵抗. これは、管理、生態学、物理学、心理学など、知識のいくつかの分野で使用される用語です。
レジリエンスという言葉は、人間の行動を表すために長い間使用されてきました。 心理学の分野では、困難な経験を経て通常の健康状態（肉体的、精神的）に戻ることができれば、回復力があると言われています。 したがって、レジリエンスを次のように定義できます。 逆境に立ち向かい、克服する能力.
回復力のある行動を定義するには、危機と回復力という2つの要素を考慮する必要があります。 危機的または不利な状況に直面すると、人々はさまざまなタイプの行動を示す可能性があります。 回復力のある人とは、自分の前にある問題を理解し、それを克服するためにリソースを動員する人です。
これは、回復力のある個人が無敵またはシールドされていることを意味するものではありません。 常に無傷で危機的状況から抜け出すことではなく、危機から抜け出すために、危機に効率的に対処する能力を開発することが強化された。
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人の資質.