スタミナまたはスタミナは、いわゆるものに与えられた用語です 抵抗, 力 そして 力、人間であろうと動物であろうと。 スタミナは両方を表すことができます 活力と体力、および メンタル.
スタミナのおかげで、人間と動物は活動を実行するためのエネルギーと活力を手に入れます 嫌気性 そして エアロビクス 長期間。
の意味についてもっと知る エアロビクス.
体のスタミナのレベルを上げて、それを簡単にしたい人を助けるいくつかの身体運動があります、 その結果、低いために実行するのが難しいと考えられていたさまざまな身体活動を実行する 元気。
通常、高い身体能力を必要とするスポーツをする人々は、いくつかのサプリメントを服用します 体内でより多くのエネルギーと活力を生み出し、その能力を高めるのに役立つ食品 抵抗。
語源的に、estâminaという単語は英語の用語を通じてポルトガル語に来ました 元気、これもラテン語に由来します 元気 / スタメニシス、これは「繊維」または「フィラメント」を意味します。
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