激しい研究の年を経て、当然の休暇がついに到来しました。 そして、これらの休息の瞬間は学生にとって不可欠です。 しかし、この期間中に、誰が入学試験を受けるのか、研究を脇に置いておく必要がありますか？
入試には2種類あることを覚えておく価値があります。 １人目は高校３年生で、年末にのみ入学試験を受ける人です。 一方で、高校を卒業して、一人で選考の準備をしている学生や、コースに通っている学生もいます。
オンライン教育プラットフォームであるProEnemの教育コーディネーターであるDiegoViugにとって、休暇中の理想は、 休憩、リラクゼーション、そして少し勉強して、準備の始めに生徒が不足しないようにします リズム。
「意図は、研究と連絡を取り合うことだけです。 アスリートの場合を考えてみましょう。休暇中でも、彼を完全に無視することはできません。 推奨されるアクティビティは、お気に入りの主題の最も基本的な部分のレビューです。アイデアはそれが楽しいということです！」とViugは推奨しています。
アングロ・タマンダレ・カンピナスのディレクター、マルセロ・パヴァニは、若者が好きなことを勉強するのは興味深いことだと同意しています。 「最善の休暇戦略は、彼が簡単だと思ったストーリーを確認することです。 これにより、学生はその時間を勉強に利用した結果を見ることができ、勉強を続ける意欲を維持することができます」と彼は説明します。
リラックスは不可欠です
彼らの研究に少し時間を割いても、大学入試が彼らのルーチンに戻るために休むことが重要です。 それぞれが心をリラックスさせるので、さまざまな活動を行うことができます。
「学生が自宅や都市の日常生活から離れて、 あなたの人生のシナリオ、それは研究を再開するときにもっと簡単に静けさにつながることができます」と彼はアドバイスします パヴァン
休暇中にリラックスするアクティビティの他のオプションについては、以下を参照してください。
友達と会う。
ランニングやその他の身体活動に出かけましょう。
あなたが好きな良い映画やシリーズを見てください。
ぐっすり眠りましょう。
音楽を聴く;
自然環境でのハイキングとハイキング。
私がずっと読みたいと思っていた本を読んでください。それは試験とは何の関係もありません。
音楽を聴くことはリラックスするのに最適な方法です
アングロカレッジのディレクターは、重要な問題である睡眠療法に注意を払っています。 「長時間眠ったり、昼から夜に切り替えたりすると、学校が始まったときに日常生活に戻るのが難しくなる可能性があります。 適切な睡眠療法を維持すること（ほとんどの人にとって、1日8時間以内）は、良好なパフォーマンスにとって重要です」と彼は言います。
特殊なケース
一部の学生は、特に次のような連邦大学で通常非常に人気のあるコースの入学試験を受けることを選択します 薬, エンジニアリング そして 正しい. Viugが説明するように、これらの場合でも休むことが不可欠です。 「これらの入試では、今年は非常に厳しいものになるでしょう。 これらの候補者の準備の違いは一年中あり、日中のより多くの時間をより多くの技術で勉強します」と彼は分析します。
もう1つの一般的なケースは、2、3、4年以上大学に入学しようとしている大学生のケースです。 この場合、Pavaniは、休暇中に分析を行い、承認プロジェクトを確認することをお勧めします。
「これがあなたがとることを決めた道であるかどうかを自問する必要があります。あなたが取っているコースが本当に あなたの選択、または外的要因（家族の圧力、あなたがもはや持っていない選択を放棄することへの恐れ）がある場合 確実）。 この反省は、次の困難な年への学生のモチベーションを強化および増加させるか、学生が新しいキャリアオプションを探すのを助け、奨励します」と、Angloのディレクターは評価します。
最後に、大学やコースに通わず、試験の準備をすることを決心した大学入試の学生のケースがまだあります。 この状況では、Pavaniによると、最初のステップは、彼らが研究しなければならないリソースを調査することです：教材（本）をサポートする 教訓コースまたはコースワークブック）、オンラインでクラスを視聴する予定のWebサイトとビデオチャネル、使用できる演習のリスト、以前のテスト 大学入学試験。
シルビア・タンクレディ
ジャーナリスト
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/educacao/ferias-descansar-ou-estudar-pro-vestibular.htm
