O 臭い足、 としても知られている 足底筋膜炎、 によって特徴付けられる問題です 悪臭 足元に。 この不快な臭いは、 バクテリア 私たちの足には、汗の成分と死んだ皮膚細胞の残骸を食物として使用しています。 これらのバクテリアは次のような酸を放出します イソ吉草酸、足臭の特徴的な臭いの原因です。
あまりにも読む: 臭汗症と体臭
足の臭いを止めるための10のヒント
ご存知のように、足臭は深刻な健康問題ではありませんが、問題を抱えている人だけでなく、周りの人にも迷惑をかけている状況です。 したがって、それと戦う方法を見つけることが重要です。 見て 10の貴重なヒント！
常に足をよく洗ってください。 足臭のある方は、消毒石鹸の使用をお勧めします。 もう1つの重要なポイントは、指の間をよく洗うことを常に忘れないことです。
週に一度、 角質除去 足の肥厚した部分。 この角質除去は、サンドペーパーで、入浴後に行うことができます。
足を洗った後、 必ず乾かしてください 靴を履く前に。 この場合、湿度が非常に高くなる可能性があるため、指の間のスペースに注意することが重要です。
閉じた靴は避けてください、特に暑い日には、足の換気が困難になるためです。 靴の中で足が汗をかくと、暖かく湿気の多い環境が作られ、バクテリアの発生を非常に助長します。
使用する場合 靴下、 彼らはより多くの空気循環を可能にするので、綿で作られたものを好む。 合成素材の靴下は湿気を十分に吸収せず、足臭の発生を抑える可能性があります。
同じ靴下を履かないでください 1日以上。 靴を履くときはいつも清潔な靴下を履いてください。
同じ靴の使用は避けてください 毎日。
靴を使用した後は、涼しい場所に置いておくのを忘れないでください それらを保存する前に。 靴が湿っている場合は、絶対に保管しないでください。
靴を徹底的に掃除してください。 ヒントは、靴を片付ける前にアルコール70で靴をきれいにすることです。
タルクまたは消毒スプレーを使用してください。 これらのタルクは、不快な臭いの原因となるバクテリアの増殖を防ぐので重要です。
上記のヒントは、真菌によって引き起こされる病気の予防にも役立つことは注目に値します。 有名 真菌症. O 水虫たとえば、は白癬の一種で、足のかゆみや赤みを引き起こし、前述のヒントのいくつかで防ぐことができます。
M.ヴァネッササルディーニャドスサントス
生物学の先生
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-dicas-para-acabar-com-chule.htm