THE 骨粗鬆症 原因となる健康問題です もろさ 骨, したがって、 のリスク 骨折. この病気は比較的一般的で、主に閉経後の女性に発症します。 ブラジル内分泌代謝学会のデータによると、 50歳以上の女性の4人に1人 病気を発症します。 約1,000万人のブラジル人が骨粗鬆症に苦しんでいます。
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骨粗鬆症とは何ですか？
骨粗鬆症は、 骨量の減少とそのマイクロアーキテクチャの劣化. それは私たちの体のすべての骨に影響を及ぼし、それらを弱くし、したがって骨折しやすくする可能性があります。 これらの骨折は、ほとんどの場合、 椎骨、橈骨、大腿骨 影響の少ない状況でも発生する可能性があります。 ブラジルリウマチ学会によると、骨粗鬆症の人の骨は非常に弱いため、椎骨が平らになり、脊椎が短くなり、高さが低くなる可能性があります。
骨粗鬆症の発症の危険因子
骨粗鬆症の発症の危険因子は、2つのグループに分類できます。 個人および環境. 個人とは、家族の骨粗鬆症、女性の性別、白人の民族性、脊柱側弯症、肥満度指数の低さなど、個人に固有の個人です。 環境要因は、栄養不良、アルコールとタバコの消費、カフェインの使用、不活動などの状況に関連しています。 したがって、後者は予防可能であり、生涯にわたる健康的な習慣は問題を発症するリスクを下げることができます。
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骨粗鬆症の種類
ブラジルリウマチ学会によると、骨粗鬆症は3つの基本的なタイプに分類できます。 閉経後骨粗鬆症、老人性骨粗鬆症および続発性骨粗鬆症。
閉経後骨粗鬆症： 名前が示すように、このタイプは閉経後の女性に影響を与えます。 これは、閉経期にレベルの低下があるという事実によるものです エストロゲン、骨量を維持するために不可欠です。 それは、脊椎を構成する骨である椎骨の骨折と非常に関連しています。
老人性骨粗鬆症： それは70歳以上の人々に影響を及ぼし、老化に関連しており、この骨量減少は自然なプロセスです。 の不足の結果として発生します カルシウム、副甲状腺ホルモン活性の増加（血中のカルシウムの利用可能性の増加）および骨形成の減少。
続発性骨粗鬆症： それは腎臓の問題、内分泌、血液学的、あるいは薬の使用にさえ関連しています。
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骨粗鬆症の症状
一般的に言えば、骨粗鬆症 症状はほとんどありません。 それらが発生した場合、それらは通常、最小限の外傷によって引き起こされる可能性のある骨折に関連しています。 股関節骨折は最も深刻なものの1つであり、負傷後の数年間の高い死亡率に関連しています。
股関節骨折を生き延びた患者の50％以上がもはや自立して生活することができないと推定されています。 ブラジル内分泌代謝学会によると、ブラジルでは毎年約 骨粗鬆症に起因する240万人の骨折、および年間20万人が 骨折。
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骨粗鬆症の診断
骨粗鬆症は、患者の症状の分析、身体検査、および検査室や画像検査などのいくつかの検査の実施に基づいて診断されます。 骨粗鬆症の診断のための最も示されているテストは 骨密度測定、脊椎と大腿骨の骨量を推定できます。 この検査は、骨量の減少を早期に特定できるため、痛みがなく、安全で、早期診断に不可欠です。
骨粗鬆症の治療
骨粗鬆症の治療は個別化されており、病気の原因を考慮に入れる必要があります。 THE カルシウム補給と ビタミンD 一般的に推奨されます、 身体運動の練習と同様に、他の機能の中でも、筋肉を強化し、転倒を防ぐのに役立ちます。 女性の場合、 閉経後のエストロゲン療法 表示することができます。 さらに、 薬物セラピー たとえば、骨吸収を防ぐために。 骨粗鬆症は骨粗鬆症であるため、治療は骨折の可能性を減らすことを目的としています 治療法のない病気。
防止
ここで、老後の生活の質を向上させるために骨粗鬆症を予防することの重要性を強調する価値があります。 予防策として考えられる対策の中で、私たちは言及することができます：
身体活動の実践;
体にカルシウムを提供する適切な食品;
喫煙しない;
過度のアルコール摂取を避けてください。
食べ物やコーヒーに塩を使いすぎないでください。
骨粗鬆症の予防は小児期に開始する必要があり、健康的な習慣は私たちの生涯を通じて私たちに付随しなければならないことを忘れないでください。
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
生物学の先生
学校や学業でこのテキストを参照しますか？ 見てください：
SANTOS、VanessaSardinhaが行います。 "骨粗鬆症"; ブラジルの学校. で利用可能： https://brasilescola.uol.com.br/doencas/osteoporose.htm. 2021年6月27日にアクセス。
