28日、30日、31日の月があるため、太陰暦に従って女性の妊娠期間を計算することを勧める医師もいます。 これは基本的に次のことを考慮することを意味します。
-1月の週= 7日
-1月の月= 7日の4週間= 28日
妊娠開始から出産日までの期間は約280日であるため、この値は40週間に相当することがわかります。
月の月は4週間なので、妊娠40週は月の10か月に相当します。
これらのアカウントを理解したので、次に話を始めましょう。 妊娠6ヶ月。 この期間中、月の第21週から第24週までの間、赤ちゃんはまだしわが寄っていて、たくさん動き回っています。 あなたの爪が現れ始め、髪がよりはっきりします。 したがって、髪の毛はより濃くなり、体には眉毛とまつげがあります。 さらに、あなたの体には胎脂があります：皮膚の脱水を保護し、防ぐ白い物質です。
赤ちゃんはこの期間を約18センチメートルと310グラムで開始し、月の月を約5センチメートルと540グラムで終了します。 彼はすでに顔の特徴を形成しており、嚥下を「訓練」し、摂取することができます。 羊水-消化器系ですでに処理されており、 味。
あなたの手はより強く、タッチを発達させます。 骨髄はすでに血球を形成する能力があり、脳は急速に発達しています。 耳はすでに非常にうまく機能しており、音を認識してバランス感覚を持たせることができます（内耳が完全に形成されているため）。
母親は背骨が前屈し、骨盤部の関節がしなやかになります。 吐き気が消える傾向があり、お腹は中くらいの大きさで、おへそがはっきりと見えます。 子供には十分なスペースがあり、非常に活発であるため、それ（腹）は大きく動く傾向があります。これにより、母親の肋骨が痛む可能性があります。 妊娠中の女性はまた、乳房の肥大と子宮の容積のために腰痛を経験する可能性があります。
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ホルモン作用により、気分が変動する場合があります。 多くの場合、この段階の妊婦でさえ、より大きな性的欲求を持っています。 これに関して、禁欲を示す特定の医学的ガイダンスがある場合を除いて、妊娠中の女性は、はい、性交をすることができることを覚えておく価値があります。
ホルモンについても、そのため、一般的に髪の毛の傾向があります、 この期間中に大幅に成長します-頬や バック。 妊娠中の女性も膨満感を感じることがあります。 顔の皮膚（メラスムス）に黒い斑点があり、出産後に消える傾向があります。 とにかく、日焼け止めの毎日の使用は優れた手段です。
妊娠中の女性への給餌：
この段階で赤ちゃんの脳は著しく発達しているので、忘れないことが非常に重要です オメガ3を含む食品を食べる：サーモン、マグロ、タラ、ビンナガなどの深海魚 カチオン; ブロッコリー、ルッコラ、ケール、ほうれん草などの特定の野菜。
カルシウムはまた、赤ちゃんが多くの利点を持つことを可能にするので重要です：より強い骨、良い歯、強い筋肉など。 母体の骨粗鬆症を予防します。 妊娠中の女性は貧血を発症する潜在的なリスクがあるため、鉄も無視すべきではありません。
そしてもちろん、水分補給は不可欠です！ この対策の多くの利点に加えて、水分補給は血液循環を改善し、腫れを減らすのに役立ちます。
重要：
この段階で、妊娠中の女性は子宮と腹部に現れるいくつかの収縮を感じるかもしれません。 ブラクストン収縮、またはブラクストンヒックスと呼ばれる彼らは、妊娠の後半に来る実際の収縮のために母親の子宮を準備しています。
車を使用する場合は、妊娠中の女性がシートベルトを着用することが重要です。シートベルトは腹の上ではなく、腹の周りに配置する必要があることを忘れないでください。
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マリアナ・アラグアイア
生物学者、環境教育の専門家
ブラジルの学校チーム
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