28日、30日、31日の月があるため、太陰暦に従って女性の妊娠期間を計算することを勧める医師もいます。 これは基本的に次のことを考慮することを意味します。
-1月の週= 7日
-1月の月= 7日の4週間= 28日
妊娠開始から出産日までの期間は約280日であるため、この値は40週間に相当することがわかります。 月の月は4週間なので、妊娠40週は月の10か月に相当します。
これらのアカウントを理解したので、次に話を始めましょう。 妊娠の最初の月. この期間中、月の第1週から第4週の間に、受精卵は、ニデーションと呼ばれるプロセスを通じて女性の子宮に着床します。 さらに、胎盤と臍帯が形成され始めるのはこの段階です。
今月の他のイベントを説明する前に、もう1つのポイントが重要です。それは、計算を容易にするためです。 将来の赤ちゃんの発達に関して、そしてまた、正確に、いつの日を知ることが常に可能であるとは限らないので 概念; 最後の月経の週は妊娠の最初の週と見なされます。
したがって、受精が実際に行われるのは通常、第2週の終わりから第3週の初めまでです。 排卵が起こるのはこの頃だからです。 このイベントが発生する前に、女性の体は、最も厚い壁である子宮内膜の厚さの増加など、いくつかの変化を受けます。 女性がこれに性交をしている場合、子宮内、および子宮頸管粘液の減少、精子の通過を促進します 時間経過。
受精は通常卵管で起こり、約9日で接合子は子宮腔に向けられます。 その間、そして長い間、それは連続した分割を経て、12時間ごとにそのサイズを2倍にします。 コンパクトな細胞球に似た特徴を示すと、桑実胚の段階にあると言えます。 次に、受精の約5日後、内部に水分が豊富な空洞が出現し、接合子は胞胚または胚盤胞の段階を開始します。 受精後7日目頃に母親の子宮に着床するのはこの段階です。
着床後、胎盤と臍帯が形成され始めます。 このような構造は、胎児の呼吸と栄養、老廃物の排泄、ホルモンの産生と移動をもたらします。 羊水で満たされた在胎嚢も形成され、将来の赤ちゃんを外傷や感染から保護します。
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胎盤で産生されるホルモンの1つはヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）で、これは3週目頃に現れます。 母体でのその存在の検出は、女性が尿または血液検査（より効率的）を通して妊娠の疑いを確認することを可能にするものです。
多くの女性はそのような出来事を経験していませんが、一部の女性は、営巣期間中の下腹部の不快感など、妊娠の特定の兆候を特定することができます。 倦怠感、心拍数の増加、気分の突然の変化、頻繁な排尿衝動、膣分泌物の増加、洗練された嗅覚、乳房の微妙な感覚 痛い。 ただし、多くの場合、妊娠が疑われるのは、月経の遅れが認められた場合のみです。通常、4週目またはそれより少し後です。
この月の終わりに、接合子は約1ミリメートルを測定し、その特徴である原腸陥入段階を開始します。 3つの胚葉の分化：神経系、表皮および付属器構造を生じさせる外胚葉 皮膚の; 内胚葉は、消化器系の内層、消化に関連するいくつかの構造、および呼吸器系を生じさせます。 中胚葉は、筋肉と心臓血管系および泌尿生殖器系を引き起こします。 妊娠2か月目に入る前に、胚にはすでに神経管があり、将来的には神経管が形成されます。 脊索と原腸と呼ばれる原腸。
妊娠中の女性への給餌：
妊娠の3か月前とこのイベントの3か月後に葉酸を摂取すると、 無脳症や脊椎などの奇形を防ぐ、神経管の閉鎖に関連する問題 二分の。 したがって、卵黄、ブロッコリー、肝臓、穀物、魚などの食品全般を食事に取り入れ、このビタミンの補給が必要かどうかを医師と一緒に評価することが重要です。
オメガ3は、母親のうつ病を防ぎ、排便機能を改善するため、重要な栄養素でもあります。 主に塩水や深層水、クルミ、クリ、クレソン、ほうれん草、亜麻仁などの魚に含まれています。
重要：
喫煙、アルコール、その他の薬物の使用は、母親と胚の両方に無数の健康問題を引き起こす可能性があるため、今すぐ中止する必要があります。 特定の治療法を定期的に使用する場合は、それについて医師に相談し、問題の症例に最適な代替手段を探すのが賢明です。
一方、常に専門家の監督下にある適度な身体活動、および食事療法 体重管理や頻度の改善など、いくつかの側面でバランスの取れたヘルプ。 心肺
マリアナ・アラグアイア
生物学者、環境教育の専門家
ブラジルの学校チーム
