私たちの爪は、指や足の指の先にあるケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。 一部の人々は、ストレスや不安の状況に陥ったときに爪を噛む習慣を身につけます。 この習慣はオニコファジーと呼ばれます。
爪を噛む習慣は、子供の頃に個人に発達し、成人期に同行する可能性があります。 子供の場合、この習慣は4歳から現れ、その後、青年期（子供時代から成人期への移行期間）まで現れる可能性があります。 青年期には、個人は多くの新しい状況に直面し、緊張、ストレス、不安の瞬間につながり、その結果、爪を噛むことが習慣になる可能性があります。
かまれた爪はあなたの手を醜くします
この習慣は問題ではありませんが、爪の下には汚れ、真菌、細菌、さらにはウイルスが存在するため、手を口に当てることは病気を感染させるための優れた薬剤になる可能性があります。
今やめないで... 広告の後にもっとあります;）
青年期の後、爪を噛む習慣は通常、鉛筆の先をかじったり、唇を噛んだりするなど、他の習慣に置き換えられます。 大人の場合、この習慣は通常、他の大人からは不衛生な習慣と見なされるため、置き換えられます。 爪を噛む習慣は歯のエナメル質に損傷を与え、歯を保護せずに虫歯を引き起こします。 子供たちに 彼はできます 不正咬合につながります。
軽度の爪痛の場合、爪を噛むのをやめるには、習慣を持っている人からの動機付けが必要です。 より重症の場合、その人は治療を求めなければならず、医師は不安神経症の主な原因である不安を和らげるためにいくつかの薬を処方することさえあります。
ポーラ・ロウレド
生物学を卒業
学校や学業でこのテキストを参照しますか？ 見てください：
MORAES、ポーラロウレド。 "爪を噛む習慣"; ブラジルの学校. で利用可能： https://brasilescola.uol.com.br/biologia/roer-unhas.htm. 2021年6月28日にアクセス。
