ボクシング:スポーツのルール、ストローク、種類、歴史を知る

ボクシングまたはボクシングは、戦闘機がパッド入りの手袋を着用し、手を使って攻撃と防御を行う格闘技です。

ボクシングの目標は、一連の所定のルールに従って、相手をスコアリングまたはノックアウトするための打撃を与えることです。 戦いはボクシングのリング、戦闘エリアを区切るロープで囲まれたクッション付きのプラットフォームで行われます。

ボクシングの試合は、合計時間がなくなるか、戦闘機の1人が試合を続行できなくなったときに終了します。

ボクシングの歴史

ボクシングはすでに古代ギリシャで人気があり、よく発達したスポーツであり、紀元前688年にオリンピックに導入されました。 戦闘機は手に革のバンドを着用し、戦闘機の1人が敗北を認めたか、戦闘に参加できなかった場合にのみ戦闘は終了しました。

古代ローマでは、ボクシングの試合は円形競技場で行われ、通常は戦闘機の1人が死亡しただけで終了しました。 より多くの衝撃を与えるために手に結ばれた金属片を使用するのが一般的でした。

戦いは地面に描かれた円の中で行われ、それは後に今日でも普及しているリングのアイデアを生み出しました。

ローマ帝国の崩壊後、ボクシングは18世紀にイギリスでのみ再登場しました。 当時、戦いはフリーハンドで行われていました。 戦いが激しくなりすぎると、手袋を着用し、最終的に戦いをラウンドに分割するためのルールが確立されました。

ボクシングのルール

ボクシングの試合は、1分間隔で区切られた3分ごとの可変数のラウンド(通常は9から12)で構成されます。

戦いは、戦闘機の行動を制御し、彼らの安全を気遣うリング内の審判によって監督されます。 レフリーは、ファイターを分離し、そのうちの1人がノックダウンされたときにカウントダウンし、ファウルの場合に干渉するなどの責任があります。

各間隔で、戦闘機はリングの隅に向かいます(コーナー)そして休憩してチームから指示を受けることができます。

戦闘機の1つがノックダウンされた場合、もう1つはリングの中立コーナーに移動する必要があります(コーナー あなたのチームまたは対戦相手のチームがいない場所。 カウントダウンの終わりにノックダウンされたファイターが起きない場合、レフリーはノックアウトを宣言します(ノックアウト)そして戦いはすぐに終了します。

戦い全体を通して、リングの外にいる3人のジャッジが、次の4つの基準を組み合わせてラウンドの得点を決定します。

効果的な攻撃性:戦闘機は効果的に攻撃的である必要があります。 ラウンドの勝者は、実際に最も多くの打撃を与え(単に配信するだけでなく)、対戦相手の打撃を回避するファイターになります。

リングの優位性:ラウンドの勝者は、アクションを制御し、彼の意志とスタイルを課す戦闘機になります。

防衛:ジャッジは、ファイターが打撃をかわし、受け流し、防御する効果を考慮に入れます。

強くてきれいな打撃:強くてきれいに打たれたパンチは、弱いパンチや部分的に接続されたパンチよりも価値があります。 この基準は、ヒット数と一緒に分析する必要があります。

ボクシングスコアリングシステム

上記の基準に基づいて、ジャッジは各ラウンドの終わりにファイターにポイントを与えます。 スコアリングシステムは次のように機能します。

審査員は最大10点で採点します。 ラウンドの勝者は10ポイントを受け取り、敗者は9ポイントを受け取ります。

戦闘機は、苦しむたびに1ポイントを失います。 倒す (ノックダウンされます)。 両方の戦闘機が同じラウンドでノックダウンされた場合、 ノックダウン お互いをキャンセルします。

珍しいですが、時々、なくても ノックダウン、戦闘機の1つはラウンドではるかに際立っています。 これらの場合、勝者は10ポイントを受け取り、敗者は8ポイントを受け取ります。

ジャッジがラウンドが同点であると判断した場合、両方のファイターは10ポイントを受け取ります。

ファウルの場合、レフリーは1点または2点を差し引くことができる。 これは通常、少なくとも1回の警告の後に発生しますが、障害の重大度によっては、すぐに適用できます。

ポイントによる決定:すべてのラウンドがノックアウトなしで終了すると、3人のジャッジのスコアが合計されて勝者が決定されます。 これらの場合、4つの可能な結果があります。

全会一致の決定:すべてのジャッジは、同じファイターがより多くのポイントを獲得したと定義しています。 ジャッジが同じスコアを割り当てる必要はありません。どちらのファイターが勝ったかについて全員が同意するだけです。

分割決定:2人のジャッジが同じ勝者を定義し、3人目のジャッジが彼を敗者と定義します。 これらの場合、同意する2人の裁判官の判断が優先されます。

多数決:スプリットデシジョンに似ていますが、3番目のジャッジが試合を引き分けに設定したときに発生します。 同様に、多数決が優先されます。

ネクタイ:同点は次の場合に発生します。

  • すべてのジャッジは引き分けとして戦いを記録します
  • 2人のジャッジがタイ(マジョリティタイ)として戦いを記録します
  • ジャッジの1人がファイターの1人に勝利を与え、別のジャッジが他のファイターに勝利を与え、3人目のジャッジが戦いを引き分けと見なします。

ボクシングファウルリスト

ボクシングの試合では無効な態度がいくつかあります。

  • 手以外の打撃を与える
  • 開いた手、手首、手の甲または側面で打撃を投げる
  • 背中、うなじ、首、腎臓、またはウエストラインより下の任意の領域をパンチする
  • ひもを取るパンチ
  • 相手を抱きしめると同時にパンチする
  • 頭が相手のウエストラインより下になるようにしゃがみます
  • 休憩するために意図的にマウスガードを取り外します
  • 倒れた相手を殴る
  • レフリーがファイターを分離した後、ファイトを再開する前に相手をパンチする

ボクシングの打撃

ボクシングは手だけを使用することを考えると、ジャブ、ストレート、クロス、フック、アッパーカットの5つの可能な動きしかありません。

ジャブ

ジャブ

ジャブはガードのフロントハンドで送られるため、常に速くなりますが、弱くなります。 それはより少ないエネルギーを使用し、戦いのペースと距離を制御し、安全に得点するのに役立つことを考えると、これは最も使用される打撃です。

ジャブは、ジャブの衝撃を高めるために胴体を少し回転させて実行されます。 その後、手はできるだけ早くガードに戻る必要があります。

直接

直接-ボクシング

右はガードのバックハンドで配信されるため、速度が遅くなり、勢いが増すため、はるかに強力になります。 ストレートは、より多くのパワーを得るために、胴体のより大きな回転と小さな脚の推力を必要とします。

十字軍

クルザド-ボクシング

ダイレクトショットに似ていますが、相手の頭や胴体の側面に当たるようにわずかに異なる角度で配信されます。

フック-ボクシング

フックは、相手の頭や胴体の側面に当たることを目的とした短い半円形の動きで配信されます。 十字架との主な違いは、迎え角がはるかに広いことです。

アッパーカット

アッパーカット-ボクシング

アッパーカットは、相手のあごを打つことを目的としたローアップブローです。 それはより大きな衝撃を与えることを目的としたゆっくりとした打撃であるため、通常はガードのバックハンドで提供されます。

ボクシングの体重別階級

ボクシングのカテゴリは、試合のバランスをとることを目的として、戦闘機が分類される体重別階級です。 したがって、戦闘は常に同じ重量範囲の戦闘機で行われます。

公式の計量は通常、戦闘の前日に行われ、戦闘機が太りすぎの場合は、罰せられるか、戦闘が阻止されることさえあります。

プロボクシングの公式体重別階級は次のとおりです。

  • ヘビー: 重量制限はありません。
  • クルーザー: 92.72kgまで。
  • ミディアムヘビー: 79.38kgまで。
  • スーパーミディアム: 76.2kgまで。
  • 平均: 73.03kgまで。
  • スーパーウェルター級: 69.85kgまで。
  • 中平均: 66.68kgまで。
  • 超軽量: 63.5kgまで。
  • 光: 61.23kgまで。
  • スーパーフェザー: 58.97kgまで。
  • フェザー: 57.15kgまで。
  • スーパーコック: 55.34kgまで。
  • オンドリ: 53.52kgまで。
  • スーパーフライ: 51.71kgまで。
  • 飛ぶ: 50.35kgまで。
  • ライトフライ: 48.99kgまで。
  • ストロー/ミニフライ: 47.63kgまで。
  • ライトストロー/アトム: 46.27kgまで。

ボクシングの種類

ボクシングにはいくつかのバリエーションがあり、さまざまなテクニックを組み合わせることで、新しい形のスポーツを生み出します。 最も一般的なものの中には、フランスのボクシング(サバット)、中国のボクシング(散打)、タイのボクシング(ムエタイ)があります。

フレンチボクシングまたはサバット

フレンチボクシング(またはサバット)は、ボクシングのテクニックとキックを組み合わせたものです。 他の武道とは異なり、すねや足以外の脚の領域では、サバットキックは許可されていません。

中国のボクシングまたは散打

中国のボクシング(または散打)は、実際にはカンフーに由来します。 このモダリティは、ボクシングの特徴と、テイクダウン、スロー、スイープ、そして一部の競技では肘と膝のテクニックを組み合わせたものです。

タイまたはムエタイボクシング

タイのボクシングはムエタイとして知られています。 この武道は、ボクシングのテクニックを肘、膝、足のすべての領域でのキック、膝などの他のいくつかのテクニックと組み合わせているため、存在する中で最も暴力的なものの1つです。

も参照してください:

  • 武道
  • 柔術
  • ムエタイ
  • カンフー
  • クラヴマガとは何ですか?

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