武道 それらは1つです 個々の戦闘テクニックのセット. 最もよく知られている武道のいくつかは カンフー, 空手, 柔道, 合気道, クラヴマガ, 柔道, 柔術, ムエタイ, テコンドー.
最初の武道は極東で出現し、最初は近接武器を扱うための技術を表していた。
これらの戦闘のバリエーションには、武器の有無にかかわらず、自己防衛プロセスも含まれます。これは、名前を説明しています 武道または戦士.
その後、武道はスポーツ活動に変わりました。 心と体の改善を目指す. スポーツとして学んだ技術は、護身術の文脈でも使用できます。
身体運動では、武道は関節の柔軟性、正しい脊椎の姿勢、呼吸の制御、筋肉の弛緩と強化を改善します。
行動の練習として、武道の練習はバランスをとるのを助け、あなたが規律を達成し、反射神経を発達させることを可能にします.
彼らはまた、道徳的な訓練を助け、身体的および精神的能力を高めます。 彼らは自制心、勇気、名誉、忠誠心、謙虚さ、そして優しさを得るのを助けます。
現在、武道は大衆向けのスポーツとして、また柔道や空手などの激しい競争の中で行われています。
多くの場合、武道は武器やアクセサリーの使用を考慮していません。 しかし、例えば剣道や古武道は近接武器で練習されています。
中国、韓国、インドネシア、日本の武道は、最高レベルの改善と世界的な認知に達したものです。
日本では、闘争は何年も続いています。 一部の歴史家は、859年に文徳天皇の2人の息子のどちらが王位に就くかを決定したのは武道であると信じています。
1200年以降、武士は卓越した戦士であり、武器を持っていなくても敵を倒すことを目的としたいくつかの白兵戦技術を開発しました。
何世紀にもわたって、武道のプロ意識が高まり、柔術（滑らかさ+テクニック）の実践をもたらしました。 柔術は、日本の嘉納治五郎によって作成された武道、柔道の起源である技術でした。
柔道は1956年から世界選手権に出場し、1964年にはオリンピックに出場しました。
中国、韓国、インドネシア、日本の武道は、最高レベルの改善と世界的な認知に達したものです。
日本では、闘争は何年も続いています。 一部の歴史家は、859年に文徳天皇の2人の息子のどちらが王位に就くかを決定したのは武道であると信じています。
1200年以降、武士は卓越した戦士であり、武器を持っていなくても敵を倒すことを目的としたいくつかの白兵戦技術を開発しました。
何世紀にもわたって、武道のプロ意識が高まり、柔術（滑らかさ+テクニック）の実践をもたらしました。 柔術は、日本の嘉納治五郎によって作成された武道、柔道の起源である技術でした。
柔道は1956年から世界選手権に出場し、1964年にはオリンピックに出場しました。
柔道とは異なり、空手は白兵戦を目的としていません。 目的は、手と足で行われた打撃によって相手をノックダウンすることです。 空手は1920年にその作者である船越義珍を通じて登場し、1970年に選手権で練習され始めました。
より最近の武道は植芝盛平によって設立された合気道であり、それは日本起源の様々な武道の融合として見られる武道です。
ブラジルの武道
最もよく知られているブラジルの武道のいくつかは、ブラジリアン柔術、カポエイラ、コンバトです。
「バーリトゥード」（グレイシー兄弟のおかげで知られる）と呼ばれるブラジルのスポーツもあり、さまざまな武道を専門とする戦闘機が互いに向き合うことができます。
総合格闘技
頭字語AMMまたはMMAで知られる総合格闘技（後者は英語に由来します：総合格闘技 arts）は、スタンドアップファイティングを組み合わせた格闘技ですが、サブミッションとファイティングテクニックも含まれています。 床。
総合格闘技にはValeTudoに対するいくつかの規則が含まれ、このモダリティは使用されなくなりました。
総合格闘技を練習するアスリートは、さまざまな種類の武道を練習して、相手を倒すためのさまざまなテクニックの準備と知識を深めます。
最もよく知られている総合格闘技のトーナメントはUFC（Ultimate Fighting Championship）で、ブラジルのファイターであるアンダーソンシルバが最大のスターの1人です。
も参照してください:
- ボクシング
- クラヴマガ
- 空手
- カポエイラ
- MMA