ה לַחַץ יֶתֶר עוֹרְקִי, מוכר גם בשם לחץ גבוה, זהו מצב בו לחץ הדם לעיתים קרובות נשאר מעל 140/90 מ"מ כספית. אין תרופה, אך השימוש בתרופות מחזיר את לחץ הדם לערכים תקינים. בנוסף לשימוש בתרופות, הטיפול כולל שיפור בהרגלי אורח החיים, עם אימוץ אוכל בריא יותר, הפחתת צריכת המלח, אימון גופני והפסקת צריכת סיגריות ואלכוהול.
אם לא מטפלים ביתר לחץ דם, יכול להוביל לסיבוכים, כמו התקפי לב, אי ספיקת כליות, שבץ ואפילו עיוורון. על פי ארגון הבריאות הפאן אמריקני (PAHO), "יתר לחץ דם משפיע על יותר מ -30% מהאוכלוסייה הבוגרת ברחבי העולם, כלומר ביותר ממיליארד אנשים "..
קרא גם:ההבדל בין לחץ דם גבוה ללחץ דם נמוך
לחץ דם ולחץ דם גבוה
לחץ דם הוא השם שניתן לו לחץ המופעל על ידי הדם על דופן הקיר עורקים. זה מתבטא כשבר, כגון 120/80 מ"מ כספית. הערך 120 מייצג את הלחץ הסיסטולי, שהוא הלחץ במהלך כיווץ החדרים, והערך 80 מייצג את הלחץ הדיאסטולי, שהוא הלחץ במהלך הרפיית החדרים. חדרים. אצל אנשים בתנאים רגילים, לחץ סיסטולי נע בין 100 ל -120 מ"מ כספית ולחץ דיאסטולי בין 60 ל -80 מ"מ כספית.
יתר לחץ דם מתרחש כאשר מדידות לחץ הדם נשמרות לרוב מעל 140/90 מ"מ כספית. האגודה הברזילאית לנפרולוגיה מדגישה כי בכל פעם שלחץ הדם גדול מ -120 לכל 80 מ"מ כספית ופחות מ -140 לכל 90 מ"מ כספית, חשוב לבצע מדידות דו-שנתיות או שנתיות מעקב.
גורם ללחץ דם גבוה
בדרך כלל, יתר לחץ דם אין לה רק סיבה אחת ברורה. תורשה היא גורם חשוב כאשר אנו מדברים על לחץ דם גבוה, שנצפו במקרים אצל כמה מבני אותה משפחה. בנוסף, הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם עולה עם הגיל ועם אורח החיים של הפרט, כמו אורח חיים בישיבה, תזונה לקויה, עלייה במשקל ועודף מלח במזון.
תסמיני יתר לחץ דם
לחץ דם גבוה הוא א מחלה שקטהכלומר, בדרך כלל אין לו תסמינים. בדרך כלל רואים תסמינים כאשר ערכי לחץ הדם גבוהים מדי. בין התסמינים שעלולים להופיע בולטים הדברים הבאים: כאבי ראש, סחרחורת, עייפות, צלצול באוזן, דימום באף, קוצר נשימה, טשטוש ראייה ותסיסה.
חשוב להיות מודעים לתסמינים ולמדוד באופן קבוע את לחץ הדם, מכיוון שהמחלה עלולה לגרום לסיבוכים חמורים, שאף יכולים לסכן את חיי הפרט. לַחַץ יֶתֶר קשור לבעיות לב וכלי דם, כמו התקף לב ותעוקת חזה, כמו גם שבץ מוחי, אי ספיקת כליות ועיוורון.
אבחון לחץ דם גבוה
אבחון מוקדם של לחץ דם גבוה זה הכרחי להתחיל את הטיפול בהקדם האפשרי. ונמנעים מסיבוכים, כמו התקפי לב, שבץ מוחי ובעיות בכליות. כדי לאבחן יתר לחץ דם, יש למדוד את לחץ הדם מספר פעמים כדי לאשר שרמותיו אכן משתנות. למדידה נאותה, חיוני שהיא תבוצע על ידי אנשי מקצוע מיומנים ושימוש במכשירים מכוילים.
קרא גם: 10 סיבות מוות מובילות בעולם
טיפול יתר לחץ דם
יתר לחץ דם הוא בעיה בריאותית ש אין תרופהאך תרופות ושינויים באורח החיים עלולים לגרום לשליטה בלחץ הדם ולהישאר ברמות תקינות. הטיפול כולל תרופות ואימוץ הרגלים כגון:
אכילה בריאה;
להקטין את כמות המלח בתזונה;
לשמור על משקל תקין;
תרגול פעילויות גופניות;
לְהִמָנַע סִיגַרִיָה ו כּוֹהֶל;
לשלוט ברמות של לחץ.
מאת ונסה סרדינה דוס סנטוס
מורה לביולוגיה
