דילמה היא א מצב, בדרך כלל בעייתי, מורכב משני פתרונות הסותרים זה את זה, אך שניהם מקובלים.
כשאומרים שאדם מסוים "עומד בפני דילמה", המשמעות היא שהם צריכים לקבל החלטה קשה ביותר.
הנימוק שמגדיר את הדילמה נלמד מנקודת מבט פילוסופית שמאז ראשית הפילוסופיה, מורכב ברעיון של טיעון המציג שתי חלופות, אך עם תרחישים מנוגדים ושניהם לא מספק.
ככלל, בדילמה אף אחת מההשערות אינן מספקות, ולמרות שהן שונות, שני הפתרונות מעוררים תחושות של חוסר שביעות רצון אצל האדם המצוי בדילמה.
באופן כללי, הגורמים שהופכים את הדילמות למורכבות כל כך קשורים לנושאים מוסריים ואתיים, ערכים השולטים בהתנהגותם של אנשים בחברה.
ראה גם: או משמעות האתיקה והמוסר.
בין כמה מהמילים הנרדפות העיקריות למילה "דילמה" ניתן למנות: ספק, תמיהה, היסוס, חוסר החלטיות, ספק, מבוי סתום ובעיה.