אנשים רבים מאמינים בכך בעיות עיניים הם מתרחשים רק אצל אנשים מבוגרים.
עם זאת, רבים מהם קמים עדיין בילדות ובעיות אלו לרוב מחמירות כתוצאה מהרגלים לא הולמים ומחוסר בחינות שגרתיות, המאפשרים אבחון מוקדם של הבעיה.
לאור מסגרת זו, אנו מפרידים כמה טיפים חשובים לשמירה על בריאות העין של הילדים.
טיפים לשמירה על בריאות העין של הילדים
ערכו בחינות שגרתיות
בחינות שגרתיות הן חשוב בכל שלבי החיים. של אדם. מיד לאחר הלידה, יש צורך לבצע את המפורסם "בדיקת עיניים קטנה", שמטרתו לזהות חסימות בציר הראייה, כמו קטרקט. בדיקה זו אינה כואבת לחלוטין ויכולה להיות חיונית לטיפול מוקדם במחלות.
בבתי חולים ציבוריים ליולדות, הבדיקה מתבצעת עד לשחרור התינוק. חשוב להדגיש כי בחינה זו לא תהיה היחידה בחיי הילד, היא עדיין תעבור הערכות סדירות במהלך ילדותם, עם תקופת ההערכות שנקבעה על ידי דוֹקטוֹר.
היו מודעים לשינויים בעיניים
ניתן לשים לב לחלק מבעיות העיניים אותותותסמינים אופייניים. לכן, אם נצפים לשינויים, כגון ייצור הפרשה, קריעה מתמדת, אדמומיות, גירוי, כתמים ב עיניים ותלונה של רְאִיָה אם הילד טשטש את שדה הראייה או הפחית אותו, יש לפנות לרופא עיניים.
קרא גם: כאבי עיניים: מהם הגורמים האפשריים?
אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)
היזהר עם השמש
הקרינה האולטרה סגולה של השמש עלולה לגרום השפעות מזיקות לעיניים ילדים ומבוגרים כאחד. לָכֵן, מומלץ להשתמש במשקפי שמש. כדי להבטיח בריאות עיניים. ראוי להדגיש את החשיבות של ידיעת מקורן של המשקפיים שנרכשו, מכיוון שרבים אינם מציעים את ההגנה הנדרשת מפני קרני UV.
קרא גם: החשיבות של מסנני קרינה: הגן על עצמך מפני נזק שנגרם על ידי קרני UV
שליטה על חשיפה מוגזמת של הילד למחשב, לטלוויזיה ולסמארטפון
האור הנפלט ממחשבים, סמארטפונים, טלוויזיות וטאבלטים עלול לפגוע בעיניים. חשיפה ממושכת עלולה להזיק. בהתחלה, מגע ממושך זה עלול לגרום לגירוי, מתיחת עיניים ויובש בעיניים. מומלץ לעשות הפסקות קבועות בעת שימוש בציוד זה ולווסת את האור בהתאם לבהירות המקומית.
היזהר עם מוצרים המשמשים קרוב לעיניים
האיפור הם פריטים שראויים להיות מודגשים. ילדים רבים מתפתחים אלרגיות כאשר משתמשים במוצרי קוסמטיקה אלה, אפילו אלה המתוארים כמתאימים לקבוצת גיל זו. אם נצפה שלילד יש עיניים אדומות או מגורות, ההמלצה הראשונה היא לשטוף את הפנים היטב ולהסיר את כל האיפור. לאחר מכן, חיוני לחפש רופא ילדים.
הימנע מגירוד בעיניים
חשוב ללמד את הילד שצריך הימנע מגירוד בעיניים. פעולה זו עלולה לגרום לפציעה ולגרום לגירוי. בנוסף, אם פעולת השריטה נעשית ביד מלוכלכת, היא עלולה לזהם את האזור ולגרום למחלות, כמו דַלֶקֶת הַלַחמִית. במזג אוויר יבש, מקובל לחוש גירוי בעיניים וכי גירוד אופייני, במקרה זה, מומלץ להשתמש בטיפות עיניים מסיכות, שכדאי להמליץ על ידי הרופא.
קרא גם: 5 הרגלי היגיינה שכל ילד צריך להיות
היזהר בניקוי הסביבה.
אבק, עובש ו קרדית עשוי להיות אחראי לגורם גירויים בעיניים. לכן, תמיד חשוב לשמור על ניקיון הסביבה, לנקות פוחלצים, שטיחים ווילונות היטב, בנוסף להשאיר את המקום אוורירי. גירוי, גירוד וקריעה עשויים להצביע על אלרגיה לכל אחד מהגורמים הנ"ל.
מאת ונסה סרדינה דוס סנטוס
מורה לביולוגיה
האם תרצה להתייחס לטקסט זה בבית ספר או בעבודה אקדמית? תראה:
סנטוס, ונסה סרדינה דוס. "טיפים לשמירה על בריאות העין של הילדים"; בית ספר ברזיל. אפשר להשיג ב: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm. גישה אליו ב -27 ביוני 2021.
