בודהה פירושו נאור בסנסקריט, שפת קודש קדומה של הודו. בודהה הוא תואר שניתן למורה בודהיסטי או לכל האנשים הנאורים שהגיעו למימוש הרוחני של הבודהיזם.
דוגמה לבודהה הייתה סידהארטה גוטאמה, שנולד בסביבות 556 לפנה"ס. C., בקפילאווסטו, בירת ממלכה קטנה ליד ההימלאיה, על גבול נפאל של ימינו. בנו של המלך סודודן, סידהארטה גדל להיות גרילה ויהיה יורש לכס של אביו.
סידהארטה למד במיטב המורים, עסק בספורט, באומנויות לחימה וניחן באינטליגנציה ייחודית. חייו היו מלאי מותרות ונוחות, אך כשעזב את הארמון והתמודד עם עוני, מחלות ומוות, הוא חש חסר מנוחה וביקש להבין את סבלם של בני האדם.
החיפוש אחר סוף הסבל
בניגוד לרצון אביו, בגיל 29, החליט סידהרתא לעזוב את הארמון. המטרה שלך הייתה לחפש את הידע שמשחרר את האדם מסבל ומעניק לו שלווה. במשך 6 שנים הסתובב סידהרטה ברחבי ארצו וחיפש מורים רוחניים ותרגילי מדיטציה.
הוא הפך לתלמיד הסגפנים, שהאמין כי הימנעות מהנאות פסיכולוגיות ופיזיות היא הדרך למצוא התפתחות רגשית ואיזון. סידהארטה עסק בסגפנות באופן ממושמע מאוד במשך 6 שנים.
האספטיות הטיפה לצומות קשים, ובאחת התקופות הללו ללא אוכל, סידהרתא הלך לטהר את עצמו בנהר והתעלף. אישה הציעה לו אוכל וחבריו לסגפנים, כשראו את סידהרטה אוכל, האמינה שהוא בגד בעקרונותיהם וזנח אותו.
סידהארטה נכנס לבדו לשלב חדש של מדיטציות בחיפוש אחר הגבהה רוחנית. זה היה כאשר יום אחד, אחרי אמבטיה בנהר נאירנג'אנה, ישב סידהרתה מתחת לעץ תאנה והרהר עמוקות. הוא האמין שהוא עשה מדיטציה במשך כמה ימים.
ראה גם את המשמעות של סַגְפָנוּת, מנטרה ו נירוונה.
איור בודהה במהלך מדיטציה.
מדיטציה זו הובילה אותו להארה, לגילוי האמת, ומכאן ואילך כינה את עצמו בודהה - זה שהתעורר משנת הבורות, שהפך נאור.
באותה תקופה בודהה היה בן 35 והקדיש את עצמו עד סוף ימיו כדי להביא את הידע שלו לאנשים אחרים שכמוהו חיפשו הארה. התורות שבודהה השיג במהלך המסע הזה אורגנו בארבע האמיתות הנאצלות.
ראה גם את המשמעות של בודהיזם ו דהרמה.
ארבע האמיתות הנאצלות
- האמת של סבל: סבל הוא חלק בלתי נמנע מהחיים.
- האמת של סיבת הסבל: מקור הסבל הוא במוחנו, בהתקשרויות וברצונות שיש לנו בחיים.
- אמת הכחדת הסבל: ניתן לכבות את הסבל אם יושג מצב של מודעות וניתוק מוגברת - נירוונה. מצב מתפתח זה מושג באמצעות מדיטציה.
- האמת שבדרך של שמונה היבטים להכחדת הסבל: מכלול האמיתות הזה הוא הדרך המובילה לסוף הסבל, הנקראת דרך שמונה פעמים. דרך זו עוסקת בחיפוש אחר איזון בחיים, ללא קיצוניות חיובית או שלילית.
תורות בודהיסטיות של הדרך השמנית
- הבנה נכונה: להבין את החיים כפי שהם, על פי ארבע האמיתות הנאצלות.
- חשיבה נכונה: בהתבסס על הבנה נכונה, זו חשיבה נקייה מכעס, חמדנות ובורות.
- דיבור נכון: נאום שאינו יהיר, משמיץ או מר.
- פעולה נכונה: יש אכילה טובה, פעילות גופנית, שינה והרגלי עבודה.
- פרנסה נכונה: אין עבודה שמפרה את עקרונות הבודהיזם.
- מאמץ נכון: מאמץ להיות חכם יותר, להתפתח רוחנית.
- תשומת לב נכונה: לשים לב לתורת הבודהא ולא לתת למוח לשים לב לכעס ולבורות.
- ריכוז נכון: התמקדו בשלווה ובשלווה שמספקת החוכמה והמדיטציה הבודהיסטית.
לקרוא הכל על בודהיזם.
בודהיזם
בודהיזם היא דוקטרינה פילוסופית ודתית העוקבת אחר תורתו של בודהה שאקיאמוני. על פי האמונות הבודהיסטיות, אנשים יכולים לצאת ממעגל הסבל באמצעות תרגול של נדיבות, חמלה וניתוק, מצב של הארה עמוקה, אליה ניתן להגיע מֶדִיטָצִיָה.
מקורו והתפשט ברחבי הודו במשך שלוש מאות שנים לאחר מותו של בודהה. הבודהיזם התפשט אז ברחבי אסיה, אך איבד כוחות במדינת מולדתו, בה שרר ההינדואיזם. החל מהמאה התשע עשרה, הבודהיזם החל לצבור חסידים באירופה.
ההערכה היא כי כיום ישנם 376 מיליון אנשים העוקבים אחר הבודהיזם בעולם, 98% מהם ביבשת אסיה, בעיקר ביפן, סין, טיבט ותאילנד. בברזיל, על פי IBGE, ישנם כ -250 אלף איש העוקבים אחר הדת.
לדעת יותר על בודהיזם טיבטי, מִנזָר ו פרח לוטוס.
