דום נשימה. כיצד מתרחשת דום נשימה?

זה כאשר יש הפסקה חוזרת ונשנית של נשימה במהלך השינה, הפרעה כזו קשורה בדרך כלל לנחירות. זה יכול להתרחש בתדירות אחת לדקה ומסתיים רק כאשר המוח מבחין בצניחה פנימה חמצון וכוח, עובד כמעט כשעון מעורר מהיר, כך שהאדם יחזור אליו לִנְשׁוֹם.

זה יכול להיגרם על ידי חסימה באף או השמנת יתר. כ -15 מיליון ברזילאים סובלים ממצב זה.

כעבור כמה דקות או שניות הכל חוזר על עצמו, פעימות הלב עולות לרמה אבסורדית. אפניק תמיד מתעייף, גם כשאתה חושב שישנת בלילה.

דום נשימה מסווג לשלושה סוגים:

דום נשימה בשינה חסימתי - מתרחש כאשר מתחילים מאמץ נשימה, אך האוויר אינו מגיע לריאות עקב חסימה בדרכי הנשימה.

דום נשימה מרכזי - מתרחש כתוצאה מתפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית ביצירת התקינה גירוי לשרירי כלובי הצלעות, ולכן לא יזם את המאמץ נשימה.

דום נשימה מעורב - מתרחש כאשר בתחילה אין מאמץ מעורר השראה, אך כאשר המאמץ מתחיל, דום נשימה נמשך עקב קריסת דרכי הנשימה.

מאת אליאן פרסיליה
צוות בית הספר בברזיל

מה לכלול בתזונה שלך כדי להשפיע לטובה על היופי שלך?

בנוסף לצריכת מים מספקת, אכילת כמה מזונות בשגרה יכולה לעזור לבריאות הגוף. תזונה עשירה בתרכובות נוג...

read more

אין לך מצב רוח להתאמן? הסיבה לכך יכולה להיות בבטן שלך.

שמור על שגרה תרגיליםזה קשה. מלבד העובדה ששקט בבית תמיד נראה כמו אופציה טובה יותר, לא בכל יום יש ל...

read more

השפעת הסיבים עשויה להשתנות מאדם לאדם, מגלה מחקר

סיבים הם חומרים הדומים לג'ל, החיוניים לעמידות מעבר המעי. כדי למצוא אותם, אתה צריך לאכול יותר ירקו...

read more