הגוף שלנו מציגטֶמפֶּרָטוּרָהנורמלי בטווח של 36.5 מעלות צלזיוס. לעלייה או להורדה של טמפרטורה זו עלולות להיות השפעות מזיקות על הגוף, שיש לה מנגנונים שמנסים להימנע מבעיה זו. בקור, למשל, הגוף שלנו מגיב באופן כזה למנוע היפותרמיה, זה טמפרטורת ירידה מתחת ל 35 מעלות צלזיוס.
→ תגובות הגוף בזמן הקור
האורגניזם מציג דרכים שונות לשמור על חום גופך. בין התגובות שהוא יכול להציג במהלך מצב קר, אנו יכולים להזכיר:
רעידות - מורכב מכיווץ שרירים לא רצוני, מבוצע לכן, ללא קשר לרצוננו. כיווץ לא רצוני זה מבטיח ייצור חום.
-
Piloerection (זקפת שיער) - לבעלי חיים יש את היכולת להזליף את שלהם דרך בימים קרים כדי למנוע אובדן חום. על ידי זיפי השערות נוצרת שכבה של אוויר חם קרוב לעור, מה שמבטיח שמירה על טמפרטורת הגוף. אצל בני אדם נצפה גם (מצטמרר) מנגנון זה, אך היעילות מוגבלת, שכן לגופנו מעט שערות.
קבלת אווז קשורה לשמירה על חום הגוף שינויים במחזור הדם - במזג אוויר קר, קצות העצבים הקיימים בעור מסוגלים לתפוס את ירידת הטמפרטורה ולהבטיח שינויים בנימים. התכווצות כלי הדם, כלומר ירידה בגודל כלי הדם, נצפית על העור. על ידי הקטנת הקליבר, יש פחות אובדן חום מהגוף. בטמפרטורות גבוהות אנו רואים את ההפך: הכלים מורחבים כדי להבטיח אובדן חום גדול יותר.
תרמוגנזה ללא רעידות בקור, מיטוכונדריה להגדיל את הפעילות המטבולית שלהם כדי לייצר חום במקוםATP, תהליך הנקרא תרמוגנזה ללא רעד.
ליפוליזה בשומן חום - א שומן חום זהו מקור חום גדול וחשוב. אצל בני אדם הוא נמצא בכמויות גדולות יותר אצל ילדים. אצל מבוגרים הוא נמצא בכמויות קטנות יותר, והוא אחראי לייצור חום נמוך יותר בהשוואה לילדים.
ראה גם: 15 טריוויה על הקור
→ מדוע אנו משתנים יותר בקור?
בחום או כשאנחנו מתאמנים בפעילות גופנית אינטנסיבית, אנו מבטלים את הזיעה ומבטיחים את אובדן החום שלנו. בימים קרים זה לא קורה בעוצמה כזו. מכיוון שלא מסלקים מים בזיעה, אנו מסלקים יותר מחומר זה דרך השתן.
מאת אמא ונסה סרדינה דוס סנטוס
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm
