יש קסם עתיק בפעולת האמבטיה. לא מדובר רק בניקוי פיזי, אלא גם בחידוש האנרגיה, הבהרת הנפש והזנת הנשמה.
בתרבויות רבות, אמבטיות אנרגיה הן מסורת בת מאות שנים, המשמשת את מי שרוצה לחבר את גופו ונפשו לסביבה ולטבע.
ראה עוד
יש לך עור רגיש? גלה את 7 הטיפול החיוני האלה
מדוע אנו מתעוררים מוקדם יותר ככל שאנו מתבגרים? מבין!
האם אתה רוצה למשוך יותר איזון ורווחה לתוך חייך? להלן חמש אמבטיות אנרגיה פשוטות אך ממריצות עמוק שתוכלו לנסות.
1. אמבטיות מלח גס
אה, כוחו המטהר של המלח! מלח גס ידוע בתכונותיו המנקות, המסוגל לנטרל אנרגיות שליליות. לאמבטיה זו, פשוט ממיסים חופן מלח גס באמבטיה מלאה במים חמימים.
בזמן צלילה, דמיינו כל שליליות או לחץ נשלפים מגופך ומומסים במי המלח. לאחר 20 דקות, צאו מהאמבט ושטפו במקלחת, מרגישים מטוהרים ומתחדשים.
2. אמבטיות צמחים
עשבי תיבול שימשו במשך דורות בשל תכונות הריפוי וההגנה שלהם. קמומיל, לבנדר, רוזמרין ומרווה הם רק חלק מהעשבים הרבים שניתן להשתמש בהם.
בחר את זה שמושך את תשומת הלב שלך ביותר והטבל שקיק עם עשב התיבול הנבחר באמבטיה שלך. תנו לניחוח לעטוף אתכם ודמיינו את סגולות המרפא של העשב מסתובב סביבכם.
3. אמבטיות פרחים
פרחים אינם מיועדים רק לסידורים יפים או לבשם הסביבה. אמבטיית עלי ורדים, למשל, יכולה להיות דרך יפה ויוקרתית להתחבר לאהבה עצמית.
הניחו עלי כותרת טריים או מיובשים במי האמבט ואפשרו לנפשכם לצוף משם בזמן שגופכם סופג את התנודות האוהבות של הפרחים.
4. אמבטיות הדר
מרגישים קצת מיואשים? פירות הדר יכולים להיות הפתרון! סחטו מיץ מלימונים או תפוזים לתוך האמבטיה והוסיפו כמה פרוסות מהפרי שבחרת. ויטמין C לא רק מועיל לעור שלך, אלא שהריח הטרי והדרים מחייה את הנפש ומעלה את הרוח.
5. אמבטיות דבש וחלב
זהו מגע של יוקרה ראוי לקליאופטרה. לחלב יש תכונות ריכוך, ודבש הוא קרם לחות טבעי. שלבו שתי כוסות חלב עם כוס דבש אחת והוסיפו אותה לאמבטיה שלכם. תנו לעצמכם לשקוע בתערובת ודמיינו את עצמכם עטופים במתיקות מרפאה.
אמבטיות אנרגיה הן דרך נפלאה לטפל בעצמכם. לא רק פיזית, אלא רגשית ורוחנית.
בעולם כל כך עמוס, הזמנת א זְמַן להתחבר מחדש ולהטעין זה חיוני. בחרו את האמבטיה המתאימה לכם ביותר ושבלו את עצמכם באיזון וברווחה.
