תורת ההתקשרות: להבין מה זה וכיצד זה משפיע על מערכות יחסים

אנחנו יכולים למצוא בטקסטים, סרטונים, ספרים, סרטים, סדרות ואופרות סבון שאלות על יחסי אנוש, ועל בסיס מערכות יחסים נוצרות השקפות עולם. זיהוי התנהגויות ביחסים בין אישיים הוא המקור להיווצרות תכונות אישיות. אִישִׁיוּת. בדרך זו, למשפחה יש תפקיד מהותי ביציבותם של קשרים רגשיים, אז הבינו מה זה וכיצד משפיעה תיאוריית ההתקשרות על מערכות יחסים.

למד על תיאוריית ההתקשרות וכיצד נוצרים ממנה קשרים

בסוף שנות השמונים, פסיכואנליטיקאים יישמה את תיאוריית ההתקשרות על מערכות יחסים של מבוגרים. תיאוריית ההתקשרות היא מחקר פסיכולוגי המתאר יחסים בין אישיים, היא מנסה להסביר כיצד הקשר הורה-ילד משפיע על מערכות יחסים עתידיות.

יצירת קשרים חיונית לבריאות האדם, פיזית ופסיכולוגית כאחד. אנחנו יצורים חברותיים, אנחנו צריכים להיות מוכנסים בדרך כלל בסביבות קולקטיביות. הקשר הרגשי מתחיל בילדות - התינוק מחפש את המטפל כדי להרגיש תחושת ביטחון.

כשאנחנו מתבגרים, אנחנו שומרים על קשר עם מבוגרים אחרים ומתחילים קשרים רומנטיים, אשר, לעתים קרובות, עקב פערים בילדות, הם דומים ליחסים בין הילד למטפל. עם מחקרים אלו, פסיכואנליטיקאים הגיעו למסקנה שישנם דפוסים של קשרים שנבנו על ידי מבוגרים. אלו הם:

1. התקשרות מאובטחת

יש להם דעות חיוביות ובריאות על מערכת היחסים שלהם. יודע לתקשר ובעל הקשבה פעילה, מצליח להתמודד עם אי הסכמות החיים ולהתמודד איתם כמשהו טבעי. המשמעות היא שכקטינים הייתה להם ילדות בטוחה עם הוריהם ורגשותיהם תמיד קיבלו תוקף.

1. התקשרות אמביוולנטית

הם אנשים שתלויים בבן הזוג שלהם. הם כל הזמן זקוקים לאישור של בן הזוג ותמיד מפקפקים בערכם האישי. הבטחון שאחד אהוב ונחוץ בחייו של האחר הוא דבר שכיח שיש לשאול אותו במערכות יחסים. זה יכול להיות שההורים היו מוצפים בדרך כלל במחויבויות אחרות, מה שגרם לילד לא להבין את ערכם.

1. התקשרות נמנעת

אנשים שרוצים רמה גבוהה של עצמאות, רואים את עצמם כעצמאיים ואינם זקוקים לאנשים אחרים, מסרבים לעוד קשרים אינטימיים. זה אומר שההורים לימדו לא לסמוך על אף אחד, מה שגרם לילד להיות מרוכז בעצמו.