גם אורה-פרו-נוביס, אננס ולימון הם מרכיבים רבי עוצמה לחיזוק החסינות שלנו. הסיבה לכך היא שהם מכילים מגוון ויטמינים המסייעים לגוף לתפקד כמכלול. אז, אתה יכול לדמיין עד כמה התערובת של השלושה מייצרת יתרונות עבור הגוף שלנו, נכון? לכן, אנו מפרידים כמה מהיתרונות של צריכת מיץ זה, בנוסף מתכון למיץ אורה-פרו-נוביס עם לימון ואננס השלם, בדוק את זה!
קרא עוד: מיץ גמילה תפוחים וצ'יה עשיר בויטמין C; לדעת לעשות
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
היתרונות של מיץ אורה-פרו-נוביס עם לימון ואננס
נתחיל עם היתרונות הזמינים במשקה המאוד טעים הזה. החל מהפוטנציאל האנטי דלקתי והנוגד חמצון הגדול שיש למיץ הזה. אחרי הכל, גם אורה-פרו-נוביס וגם הלימון הם נוגדי חמצון חיוניים, המונעים את הופעת תאים סרטניים. שלא לדבר על כך שהדלקות של הגוף נלחמות במידה רבה גם על ידי שני המרכיבים הללו.
בנוסף, המיץ עשיר בסיבים, אפילו יותר אם מפסיקים לסנן את המשקה לחלוטין. לפיכך, הסיבים באננס ובאורה-פרו-נוביס יעזרו בקצב המעיים וילחמו בעצירות. לסיום, ראוי להזכיר ששלושת המרכיבים העיקריים במתכון זה עשירים בוויטמין C, כך שלצורך המשקה בתדירות גבוהה יש בהחלט חסינות טובה יותר!
הַכנָסָה
עכשיו כשאנחנו מכירים את כל היתרונות של מיץ, הגיע הזמן ללכלך את הידיים ולהכין אותו. לשם כך, התחל בהפרדת המרכיבים הבאים:
- גלגל אננס אחד;
- 1 בננה בינונית;
- מיץ מלימון בינוני;
- 250 מ"ל מי קוקוס;
- 1 וחצי כוס (תה) של עלי אורה-פרו-נוביס;
- קרח לפי הטעם.
זכרו שלפני שאתם מתחילים להכין את המיץ עליכם לשטוף היטב את עלי האורה-פרו-נוביס כדי למנוע לכלוך מלכלוך למיץ שלכם. לאחר מכן, כל שעליכם לעשות הוא להוסיף את כל החומרים הקצוצים לבלנדר ולערבב. מכיוון שיש מי קוקוס, אין צורך להוסיף עוד מים. כמו כן, נסו לשתות את המיץ בלי לסנן, כדי לנצל את הסיבים, וגם ללא תוספת סוכרים. הרי המתיקות של המרכיבים תספיק להמתיק את המשקה!