לכל מערכת יחסים יש שלבים שמחים ועצובים, שמובילים ל זוּג כמו בריקוד. עם זאת, סימנים מסוימים מצביעים על התפתחות של א מערכת יחסים רע, שבו הדינמיקה הזוגית הופכת מרה, עם ריבים וויכוחים מתמשכים.
קרא עוד: ראה את הביטויים שנאמרו במערכות יחסים שמתקלות
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
מהי מרירות?
ככלל, מרירות קשורה לתחושות של כעס ועצב שאינן מפורטות ומצטברות עם הזמן.
מרירות יכולה להיות תחושה זמנית או מתמשכת, ולהתבטא בתקופות שונות בחיים. עם זאת, מכיוון שמדובר במכלול רגשות, זו משימה לא פשוטה לזהות את הגורם המרכזי למרירות ולדעת כיצד להפחית את התחושה הזו.
כל מערכות היחסים, אוהבות או אחרות, כפופות למרירות. עם זאת, בתוך חיזור או נישואים, מרירות עלולה להזיק לדינמיקה של בני הזוג. ראה את הסימנים הבאים וזהה אם אתה או המאהב שלך הופכים או כבר הפכו למרירים במערכת היחסים:
1. גירויים תכופים בדברים פשוטים שלא יפריעו לאנשים אחרים
כל ההתנהגות של בן הזוג שלך משפיעה עליך ואתה מרגיש עצבני עמוק ממצב שבתיאוריה לא אמור להפריע לך. מכיוון שמרירות היא תחושה שלילית, תסתכל על עצמך וראה אם מערכת היחסים שלך הובילה אותך למרחב השלילי הזה.
באותם קווים, שימו לב האם מצב הרוח שלכם היה חיובי במהלך הימים האחרונים, והאם אתם מרגישים מרוצים. אם התשובה שלילית, הפעל את ההתראה: ייתכן שאתה מריר.
2. תחושת חוסר הבנה וחוסר הערכה
מערכות יחסים צריכות להרים אותנו, לגרום לנו להרגיש טוב יותר ואנשים מאושרים יותר. אם אתה רואה במערכות יחסים מקורות לתסכול וחוסר שביעות רצון, עם אובדן אמונה באנשים ובאהבה, זה יכול להיות סימן למרירות.
שימו לב איך אתם מרגישים לגבי בן הזוג שלכם, האם יש הערכה או ביטחון שהוא באמת דואג לכם, ודרג את זה מ-0 עד 10 כדי לאמוד את רמת המרירות שלכם.
3. אמונה בחוסר האפשרות לראות את עצמך מאושר שוב
מרירות היא תוצאה של כמה חוויות רעות ואכזבות לאורך זמן. לכן, האדם המר בדרך כלל חושב שלעולם לא ישמח יותר וחי בכעס תכוף, הקשור לאומללות ועצב.
